Специалисты советуют начинать с пинеток. На первый взгляд эти мягкие башмачки, украшенные ленточками, бантиками и вышивками, носят чисто символический характер. Однако это не так.
Во-первых, они поддерживают щиколотку и фиксируют голеностопный сустав грудничка. А во-вторых, они психологически подготавливают маленького человечка к ношению обуви. Надевать их рекомендуется с полугода. А через несколько месяцев, когда ребенок начнет самостоятельно вставать на неокрепшие ножки, пинетки заменяют ботиночками.
Собираясь за обновкой, берите с собой ребенка. Перед тем как купить приглянувшиеся ботиночки, надо чтобы малыш провел в них как минимум 10-15 мин. Если обувь неудобна, то к концу этого срока он начнет плакать, капризничать, дергать ножками и тереть ступни друг о друга. Для вас это означает только одно: поиск подходящей пары придется продолжить.
Выбирать детскую обувь надо по нескольким основным параметрам:
Материал
Самой здоровой и долговечной считается натуральная кожа. Она растяжима, пластична, обеспечивает микроциркуляцию воздуха и испарение влаги - в общем, обладает отличными гигиеническими качествами. А вот обувь из всяческих синтетических <сплавов> ни ортопеды, ни дерматологи носить не советуют - она провоцирует появление грибка.
Размер
Ни в коем случае нельзя покупать ботинки впритык. Между носком ботинка и пальцами ребенка должно оставаться примерно 1-1,5 см. Это правило касается как легкой, так и теплой обуви. Дело в том, что летом ножка малыша немного отекает и увеличивается в размерах, а зимой в сапожках должна оставаться <воздушная подушка>, согревающая ступню. Однако нельзя ориентироваться только на длину обуви. Важно, чтобы она подходила и по ширине. Перед тем как отправиться в поход по магазинам, надо поставить ножки ребенка на лист бумаги, очертить ступни фломастером и вырезать получившуюся выкройку. При выборе обуви их можно будет запихнуть в ботиночки и определить, хорошо ли подходит малышу размер приглянувшейся пары.
Подошва
Она ни в коем случае не должна быть скользкой. Поэтому лучше всего выбирать ту обувь, которая снабжена рифленым композитным накатом. Если же на понравившихся ботинках стоит гладкая кожаная подметка, то ее можно обработать наждачной бумагой или приклеить несколько полосок пластыря. Подошва должна легко гнуться и округляться, повторяя все движения ступни. Только тогда у малыша сформируется нормальный перекат с пятки на носок. В противном случае у малыша будет нарушена амортизирующая функция стопы. Поэтому ребенку нужно покупать обувь с гибкой и эластичной подошвой. Это свойство можно проверить, сложив ботинок пополам. Если носок легко соприкасается с пяткой, то все в порядке.
Любой детской обуви необходим маленький каблучок. Он участвует в формировании походки и не дает малышу заваливаться назад. На первых ботинках его высота не должна превышать 5-7 мм. А когда ребенок начнет уверенно ходить и даже бегать, то каблук увеличивается. Так, к двум годам он может вырасти до полутора сантиметров.
Супинатор
Этот крошечный холмик у внутреннего края подошвы должен быть обязательной деталью любой детской обуви - и уличной, и домашней. Анатомическая стелька участвует в формировании нормального свода стопы. Ее отсутствие может привести к плоскостопию.
Задник должен быть цельным, без всяких вырезов и декоративных вставок. Открытые сандалии ортопеды разрешают носить лишь с четырех лет. Кроме того, задник должен быть достаточно жестким, с закругленным верхом. Лучше всего, если сверху он обшит эластичной лентой, она предохранит ножку от натирания. Мягкий задник считается самой частой причиной различных детских травм. Перед покупкой детских ботинок надо активно помять их задник: если он легко гнется и на коже остаются заметные морщины, то эту пару лучше поставить на место.
Автор:Ирина Семенова, врач-педиатр