Календарь беременности по месяцам.Исследования на первом месяце беременности
На первом месяце беременности проводятся определенные исследования беременной женщины.
Подтверждение беременности
Ваш врач должен узнать симптомы вашей беременности и дату последней менструации для определения срока родов и оценить шейку матки и саму матку для установления приблизительного срока беременности.
Ознакомление с вашей историей
Для того чтобы обеспечить лучшее наблюдение врача, необходимо сообщить ему важные сведения о себе, такие, как:
* медицинские данные: хронические болезни, перенесенные серьезные болезни и операции, лекарства, употребляемые перед беременностью, аллергические болезни, лекарства, на которые вы плохо реагируете;
* семейный анамнез: генетические болезни, хронические заболевания;
* социальные сведения: возраст, профессия, привычки (такие, как курение сигарет, употребление алкогольных напитков), занятия гимнастикой, диета;
* акушерские и гинекологические сведения: возраст в котором наступили первые месячные, продолжительность менструального цикла, продолжительность и регулярность цикла, прошлые выкидыши - искусственные и самопроизвольные, естественные роды, течение прежних беременностей и родов;
* сведения о факторах в вашей жизни, которые могли оказать влияние на течение беременности.
Полное медицинское обследование
На первом месяце беременности вы должны:
* пройти обследование сердца, легких, грудной клетки, брюшной полости;
* измерить артериальное давление крови, которое является основным измерением, контролируемым во время последующих визитов;
* измерить рост и вес тела;
* пройти осмотр ног с целью выявления опухолей и других образований;
* врач должен обследовать наружные половые органы, влагалище и шейку матки, органы малого таза, оценить размеры костного таза.
Анализы и тесты
* исследование крови для определения группы крови и контроля малокровия;
* общий анализ мочи на содержание сахара, белка, белых кровяных телец, красных кровяных телец и бактерий;
* анализ крови на сопротивляемость краснухе;
* исследования, обнаруживающие такие инфекции, как сифилис, вирусное воспаление печени, хламидиоэ и СПИД;
* генетические тесты;
* цитологические мазки для обнаружения рака шейки матки;
* тест, направленный на обнаружение сахарного диабета беременных, для обнаружения склонности к сахарному диабету, особенно у женщин, которые прежде рожали детей с чрезмерной массой тела.
Как себя вести
Теперь вы, как никогда прежде, обязаны следить за своим настроением, физической формой, здоровьем.
Относитесь к себе, как к ребенку. Вечера у вас должны быть свободными от несущественных дел. Если у вас уже есть дети, то почитайте им сказки, поиграйте с ними в игры, посмотрите вместе с детьми фильмы или сходите с ними на игровые площадки. Если вам захочется после обеда подремать, обязательно сделайте это. Важен даже простой отдых на диване с хорошей книжкой. Если вы находитесь на службе, то как только появляется возможность, положите ступни ног на письменный стол и расслабьтесь.
Позвольте вашим близким позаботится о вас. Привлеките своего мужа к таким домашним делам, как стирка, приготовление еды и приобретение покупок, Примите предложение свекрови и позвольте ей убрать квартиру, когда она придет с визитом,
Дольше спите. Ложитесь раньше спать, отказавшись от поздних телепередач или чтения. Попросите своего мужа, чтобы он сделал завтрак, и на следующее утро встаньте позже.
Убедись в качестве вашего питания. В первые месяцы беременности уже начинает чувствоваться усталость. Она часто вызвана нехваткой железа, белка и калорий. Вы должны полноценно питаться. Если чувствуется усталость и слабость, то не пытайтесь взбодриться кофе, крепким чаем, конфетами или другими сладостями.
Следите за окружающей обстановкой. Причинами вашей усталости могут быть плохое освещение, загрязненный воздух, чрезмерный шум в доме или на работе. Вам нужно оградить се-бя от этих негативных факторов, отрицательно влияющих на ваше здоровье.
Не ограничивайте движение. Занимайтесь медленным бегом, прогулками, ходите за покупками и выполняйте обычные занятия беременной. Усталость может быть и от чрезмерного отдыха и небольшой активности. Но когда ваша усталость будет очень серьезная, с обморочным состоянием, бледностью, нехваткой воздуха или аритмией сердца, то нужно срочно обратиться к своему лечащему врачу.
Источник: сайт “Tvoybaby”