Планирование, беременность и роды в Пензе

Роды без боли
Многие женщины боятся боли во время родов. Безболезненные роды не просто возможны, они являются естественным результатом для женщин, владеющих эмоциональной саморегуляцией по методу «Трек». Наука не стоит на месте. То, что веками было невозможным, теперь станет нормой. Я говорю не о медицинских препаратах. Такое обезболивание имеет свои негативные стороны и является опасным для организма матери и малыша. А главное, обезболивание, как и «кесарево сечение» создает отрицательные психологические последствия на всю жизнь рождающегося человека.

Выход есть! Обезболивание во время родов заложено природой в женский организм также, как во всех нас заложены способности к эмоциональной саморегуляции.

Сила внутри
Родовую деятельность регулирует гормон эндорфин. Он выделяется в организме в большом количестве, это гормон удовольствия и радости способен создавать состояние, которое похоже на состояние опьянения. Эндофрины очень благоприятно влияют на протекание родов, они помогают женщине избавиться от боли, расслабиться, и улучшить психоэмоциональное состояние. Подавление эндофринов может подавляться из-за сильного беспокойства женщины.
Метод эмоциональной саморегуляции «Трек» позволит тебе убрать сами источники страхов, тревоги и стресса.

Исцеляем боль
Любая боль заключается в сигнале организма о возникновении нарушения естественного процесса. Роды являются естественным, природным процессом. Да, матка интенсивно сокращается на протяжении длительного промежутка времени. Но в мышцах матки находиться мало болевых рецепторов. Поэтому боль не связана с сокращениями матки.
По сути своей все, что необходимо сделать роженице – это прекратить внутреннее сопротивление естественному процессу родов. Страхи, эмоциональные блоки, травматические ситуации личного опыта находятся в подсознании и мешают расслаблению.
Запускается цепная реакция: женщина боится - напрягаются мышцы окружающие матку, поясницы и живота – появляется боль – женщина пугается еще больше и процесс нарастает.
Эти боль и страх можно исцелить, если убрать из подсознания вызывающие их причины.

Осознанные роды
Женщина должна уметь ориентироваться в собственных ощущениях и подобрать для себя такой вариант поведения, при котором она будет чувствовать себя максимально комфортно. Только будущая мама может определить самое благоприятное положение для протекания родовой деятельности. Медики утверждают, что роженица должны самостоятельно принимать положение при родах. Главной задачей врачей является помощь в благополучном появлении на свет ребенка.

Расслабление
При родах в организме женщины происходят такие физические изменения, как при занятиях сексом. Родовую деятельность регулируют те же гормоны, что влияют на ощущение сексуального удовлетворения.
Но во время родов обстановка не располагает к интиму, и по этому очень важно, чтобы роженица регулировала свои эмоции и чувствовала себя максимально комфортно и свободно, чтобы могла себя вести раскрепощено, проявлять без труда свои чувства и эмоции. Если женщина расслабится психологически, доверится тому, что происходит, то такие роды пройдут без боли.

Здоровый ребенок
Рождение для ребенка является стрессом, во многом благодаря стрессу матери.
Во время обучения «Треку» у вас будет возможность убедиться на этом, прорабатывая воспоминания связанные с собственным рождением.
Для ребенка очень важной является поддержка его мамы. Процесс рождения сильно влияет на дальнейшую жизнь ребенка, на его мировоззрение и взгляды. Если на протяжении родов у женщины наступает момент отчаяния и безвыходности, такие же чувства передадутся и ребенку и будут влиять на его поведение даже в зрелом возрасте.
Метод эмоциональной саморегуляции поможет вам сохранить осознанность, силу, спокойствие и поддерживать малыша во время родов.

Родить ребенка можно без страха и страданий!

Во время курса вы научитесь регулировать свое эмоциональное состояние и исцелять психологические старые травмы. Вы станете сильнее и увереннее, спокойнее и удовлетвореннее. Вы вспомните свой внутриутробный опыт и опыт рождения. Поймете, почему не стоит бояться естественного процесса и как можно помочь себе и ребенку пройти роды с удовольствием.

Всем доброго времени суток!) Сидя в декрете и начитавшись рассказов девочек как они рожали, решила поделиться своей историей.
Беременность моя протекала не так гладко как хотелось. На первом скрининге у меня ХГЧ был завышен аж в 2 раза.Сходила к генетику и немного успокоилась, хотя результаты по крови всегда были не самые хорошие и кошки на душе периодически скребли, но плохие мысли я старалась гнать прочь. Впрочем беременные всегда более впечатлительны. За всю беременность пришлось дважды полежать на сохранении-в 20 недель с угрозой, и в 32 с отёками. В больнице мне как ни странно понравилось-кормили очень даже съедобно и персонал приветливый. ПДР стоял на 17 октября (пятница), что меня особенно огорчало, т.к. в этот день мой ДР и хотелось чтобы и у ребёнка был свой. 14 октября вечером занималась делами как вдруг что-то булькнуло и потекла вода, правда совсем немного. Перепугав мужа до смерти что рожаю поехали в роддом на ЦНТИ. В приёмнике сделали т ест на подтекание и он оказался отрицательным. Огорчив мужа что роды отменяются и решила остаться в больнице, на всякий случай.И так потекли тоскливые дни в ожидании. Вот уже 17 число, все звонят с поздравлениями и неизменным вопросом-"не родила?", который бесил уже до глубины души. Весь день старательно изображала Ленина в мавзолее-не дай бог сегодня рожать, но к вечеру расслабилась. Выходные тоже ничем не порадовали, даже треников не было (они всего были пару раз). В понедельник простимулировали мефипристоном, тишина. Во вторник повторили, тишина. Среда-тишина. Вечером в четверг было какое-то предчувствие и я стала старательно уничтожать запасы еды которую мне старательно приносили родственники. Когда корзинка с грибами уже не лезла я решила пройтись по коридору как вдруг из меня вода полилась ручьём. Радостная побежала будить акушерку и получила тряпку которую было велено держать между ног и ходить полчаса. Через пару минут я уже принесла её всю мокрую .Вызвали врача, увидев что воды подтекают она длинной палочкой до конца проткнула пузырь (вообще не больно) и велела собирать вещи. Далее клизма, душ и вот я уже в дородовой где кроме меня ещё две девушки кричали так, что кровь в жилах стыла. Лёгкие схватки начались через пару минут после прокола и было просто неприятно. Время засекла как только вошла, было половина первого. Ох как я не хотела рожать в ночь... Схватки становились всё сильнее и больнее. Всегда считала себя очень чувствительной к боли и заранее приготовилась пищать как придавленная мышь, но после первого "аааа!!!!" стала задыхаться и решила с криками повременить. Спасибо огромное психологу из больницы которая сказала как правильно дышать, ибо это было спасением. Время стремительно летело, мене было то холодно, то бросало в жар. Без конца просила у акушерок обезболивающее, а но-шпа совсем не помогала. Сказали что обезболят в 4 часа. Я как сумасшедшая через каждые пять минут спрашивала время. Цифра 4 почему то казалась для меня спасением. До ломоты в пальцах растирала себе крестец, так боль казалась меньше. В моём воспалённом мозгу билась только одна мысль-когда всё закончится?!, ну и ещё пара крепкий словец) Губы давно пересохли от дыхания и превратились в лепёшки. Сил вообще не было, но извивалась я на кушетке как змея. Аппарат КТГ мешал ужасно, но снимать его запретили. Никогда раньше бы не подумала что буду с нетерпением ждать прихода акушерки или врача, и с улыбкой жизнерадостной идиотки просить -посмотрите мне там :THIS:. мне всё время казалось что пора рожать)Спасительные 4 утра-колят обезболивание и сразу проваливаюсь в сон, периодически просыпаясь на схватке. Вот уже 8 утра, пересменка и раскрытие 8 пальцев. Вокруг меня почему то собирается толпа людей из 6-7 человек. Каждый считает нужным на схватке мне туда залезть чуть ли не по гланды. На все мои вопросы что мне делать один ответ: дыши) Я старательно дышу, но как то тяжело. Дают кислород, трубочка всё время вываливается из носа)) И вот начались потуги. Тут я поняла что я и так молодец что не кричала, теперь можно и поорать вдоволь. Такое ощущение что внутри раздрают и не тужиться невозможно. Орала так что ещё раз собрала вокруг себя прежнюю толпу и в какой то момент обнаружила простыню подо мной всю зелёную. КТГ стал писать что-то нехорошее. Врачи ушли решать что со мной делать пожелав на прощание дышать)) Всю ночь я перемнно требовала то эпидуралку, то кесарево, то чтобы мне кто-нибудь помог)) И вот они-мои спасительницы с бинтами. Уже зная что меня ждёт я чуть ли не подпрыгиваю от радости и предлагаю самой добежать до каталки. Забинтовали ноги, поставили катетер и какой то укол. После него боль прошла. Я как в тумане ехала в операционную по дороге подписав бумагу что если умру во время операции то сама виновата.) Сделали спинальный укол. задёрнули ширму и начали во мне копаться. Боли не было, просто такое ощущение что мне в грудь коленом операются . Хирург стала со мной разговаривать на отвлечённые темы дабы меня подбодрить, за что ей огромное спасибо) В какой то момент попросила меня потужиться, я сделала сложное лицо пытаясь это отобразить) безрезультатно вообще соображала я очень туго в тот момент и до меня не сразу дошло что где-то кричит ребёнок. Мой ребёнок. Странно, но в тот момент я не почувствовала ничего кроме облегчения что всё наконец то закончилось. Объявили время - 9.43, девочка. Ох и горластая она у меня) Вес 4140, 55 см. Я как услышала вес малость обалдела, мне обещали 3800+/- 200 грамм. Меня б наверно разорвало в колчья рожай я сама. Показали её и спросили пол. Так как голос я сорвала на потугах (говорить ещё не могла 2 дня) что-то просипела, но врачи остались довольны. зашивали ещё час, который я благополучно проспала на столе) После кесарева вставать не могла день, разогнуться ещё 4. Так что всё произошло как я и думала: промучили меня 9 часов и экстренно прокесарили

Всем привет) Хочу рассказать о своих родах, которые случились уже 2 года назад, сохранила у себя подробное их описание для своей истории))) Сейчас мы снова ждем прибавления, на этот раз - доченьку, в связи с чем решила освежить свои воспоминания, а заодно и поделиться с тем, кому будет интересно)
Оговорюсь сразу - рожала я в городе Магнитогорске, на тот момент мы жили там)

Моя история рождения Счастья.
С Мужем мы очень хотели ребеночка, поэтому 9 месяцев ожидания были самой прекрасной порой для нашей семьи! Вечерами мы разговаривали с Малышом, объясняя ему, что в один день ему и Маме придется проделать огромную работу, потрудиться, чтобы встретиться друг с другом. В один вечер я изучала очередной форум мамочек и наткнулась на разговор о партнерских родах, рассказала Мужу, на что не получила никаких комментариев. Очередным вечером, спустя некоторое время, когда я вновь беседовала с Малышом, Муж сказал, что он не против разделить этот труд встречи на троих, что готов и постарается нас поддержать, ведь Семья есть Семья. Видимо, ему нужно было время все обдумать и принять решение, хотя, зная его, я думаю, что далось это очень непросто. Я была рада, что Человек моей жизни готов помогать и делить со мной все. Распечатала ему кучу информации о массаже, дыхании, моральной поддержке и т.д. Он читал. Мы готовились теперь уже вместе.
Срок был назначен врачом на 2 мая, но я месяца за два с чего-то взяла и почувствовала, что мой Сын родится 25 апреля... И я не ошиблась. За неделю меня положили в ОПБ, взяли анализы, стали снимать отеки, ребеночек в животе будто твердил, что 25-е число близко и пора уже. Врач сказал,что Малыш крупный и надо рожать, иначе вырастет еще и будет сложнее,но предпосылок не было - организм и не собирался отдавать Кроху, шейка была наглухо закрыта. Было решено чуть подготовить ее и делать амниотомию (прокол пузыря). Назначили это на 25-е апреля)
Рано утром мы с Мужем приехали в роддом и нас повели в разные стороны: меня на клизмопринимание, в душ, на прокол пузыря, его - переодеваться в стерильную одежку и готовиться морально к грядущему событию... Встретились мы в отдельной предродовой.. Оба понимали, что скоро нас станет трое на белом свете и волновались. Первое время стояли обнявшись в ожидании - когда прийдут схватки.. И они пришли как по заказу) это была едва ощутимая боль, перетекающая из живота в поясницу... Я принялась усердно дышать, а Муж - массажировать мне поясницу и подбадривать. Вдвоем было весело, он шутил, мы смеялись в перерывах между первыми схватками.. Но процесс продолжался...
Схватки усиливались и становилось совсем не до смеха. Закружилась голова, я почувствовала, что могу бахнуться в обморок. Муж позвал врача. Мне измерили давление и сделали 2 укола. Я стала проваливаться в сон. Просыпалась я во время схватки от боли и умоляюще смотрела на Мужа, который понимал все без слов, чувствовал, как мне тяжело,но не терял самообладания и действовал четко: начинал дышать, чтобы я могла повторять ритм и не сбиваться и массажировал область поясницы,как было сказано в источниках по подготовке к родам. В эти моменты я понимала, что и Он и Малыш оба стараются и что я не могу их подвести! И мы старались втроем.
Кто рожал - знает, что самое тяжелое - последние болезненные схватки, переходящие в потуги... Описать свое состояние я не могу... Я только помню, что на 9-м часу схваток я не смогла держать ритм дыхания с Мужем и тихо заплакала от бессилия... Он меня обнял крепко и сказал: Милая, столько пути пройдено, осталась финишная прямая, найди в себе силы, мы с Малышом тебя так любим! И я нашла эти силы, организм сам мобилизовался. Я вытерла салфеткой глаза и сказала Мужу: зови врача, я иду в родзал и оттуда вернусь с Сыном,а ты жди нас здесь и молись! Пришла врач, посмотрела меня и сказала: "Еще можно подождать, открытие полное,но Малыш не совсем опустился, придется очень постараться на родовом столе если идти сейчас. Ты готова?" Я выдавила с завыванием - ГОТОВА! И стала вставать. Я знала, что сам процесс рождения не так долог, главной задачей было - собрать силы в кулак, внимательно слушать врачей, не истерить и помочь Малышу появиться на Божий Свет! На меня одели длинющие бахилы, я легла на стол, врач придерживала мне голову и гладила живот, мы ждали схватку, акушерка готовила всякие прибамбасы: скляночки, салфетки и т.п. Началась схватка, нужно было потужиться 3 раза, не бросая резко потугу - с чем я успешно справилась. Врач похвалила меня и тут же сказала готовиться к следующему рывку! Так прошло еще 2 схватки... Родилась головка...дальнейшее не составило труда) Я услышала крик СВОЕГО СЫНА! Описать эмоции трудно.. Это неповторимые ощущения, я заплакала навзрыд! Вошла педиатр, приняла из рук акушерки Малыша, показала мне и сказала: "Говори вслух - кого родила?" Говорить я не могла, я крикнула - "Сына!" Малыша тут же приложили к груди и лишь потом Его унесли обрабатывать, мной занялись врач и акушерка. Они хвалили меня за труды, шутили, врач погладила по голове и сказала - остались мелочи) Я родила послед, они переглянулись и сказали - без разрывов, только трещинка. Акушерка шутила, что я у них 12-я, что они сегодня в ударе и у них разгрузочный день, т.к.им некогда было даже пообедать. Я уже забыла о боли и болтала с ней) Через несколько минут Муж уже держал наше Сокровище на руках, на глазах появились слезы счастливого Отца... Медсестра сообщила: 3900 гр., 54 см. Сына положили мне на живот, Муж стоял рядом, гладил меня по голове и шептал ласковые слова. И мы все трое плакали - наша Семья стала счастливее, сильнее и больше на одного Человека!

ДевчОнки, рожайте Детей на Счастье!

Всем доброго времени суток! Решила тоже письменно зафиксировать те счастливые денечки. Беременность мы с мужем запланировали отучилась я на права, сдала экзамен и прям в этот же день решили начать пытаться ))), на следующий день уехали в абхазию и там тоже старались)))Я очень боялась, что с первого раза не получится, так как уж не 20 лет и все подруги жаловались, что долго не получается забеременеть. В абхазии пробыли примерно чуть больше недели и днем Х для меня стал день, когда мы возвращались назад, так как должны были прийти месячные, в поезде я каждый час бегала в туалет, мне так и казалось, что они пришли, но это были ложные ощущения. Приехали очень рано утром, легли спать, а как проснулась я поскакала в аптеку)))Я так нервничала!!!сначала тест показал одну полоску, я успела подрастроиться, но буквально через несколько секунд появилась вторая чуть заметная, из туалета я просто вылетела, спешила обрадовать мужа! И вот началось время ожидания новой неизведанной жизни! Мы с мужем хотели девочку и мечты сбылись! Не могу сказать, что беременность проходила гладко, в начале срока у меня понижалось давление, я лежала на дневном стационаре в жк. Токсикоз был, но не до рвоты, просто сильно тошнило, но при этом я очень хотела есть и пыталась уловить время, когда не тошнило, что бы наесться вдоволь.Все ждала, когда пройдет токсикоз и начну наслаждаться беременностью, но не тут то было(((с 3,5 месяца у меня начали трещать кости лонного сочленения, было больно передвигаться, ходила медленно,как раз это выпало на зимний период, боялась очень упасть.Далее к боли я привыкла и тут меня одолел жуткий голод, я целыми днями только и делал, что что то жевала))))Вес я набирала стремительно, мне было очень тяжело и я попросилась на больничный, врач отправил меня в санаторий им.Кирова, где я пробыла до декрета. Сначала правда пришлось неделю полежать в роддоме, где кормили очень плохо, но я все равно умудрялась поправляться.В санатории- я сорвалась, ела все , что давали. После санатория мне страшно было вставать на весы в жк. Правда постепенно я стала есть меньше, но прибавка в весе за всю беременность была 16 кг, всю жизнь весила 48 кг и тут я женщина в теле))) На третьем узи сказали, что ребенок будет не более 3 кг и что пока дочь сидит на попе, но может еще перевернуться. Но этого не произошло. ПДР у меня стоял на 20 мая, в роддом я поступила 13го, сделали узи -маловодие, сказали, что на следующий день прокесарят.Я выбрала эпидуральную анестезию, так хотелось дочь увидеть скорее. Утром я морально себя настраивала, что все будет хорошо, но колени предательски тряслись и когда меня положили на операционный стол, то начала трястись всем телом))))очень неприятное ощущение, медсестра мне что то вколола и сказала, что надо подождать врачей. Время ожидание затянулось, прошло по моим ощущениям минут 20, я все тряслась, пыталась успокоиться, но тело не слушалось((( и тут слышу, что поступила роженица со срочным кесаревом и что меня прокесарят после нее!Меня перевели в коридор, где я лежала в забытье, действовало лекарство.Слышала, как рожает девушка, как она кричит, как врачи ее подбадривают и тут долгожданный крик ребеночка.Я все ждала, когда же за мной придут и я тоже увижу свое чудо!И вот меня повезли в операционную, только переложили на стол и тряска возобновилась, но стоило анестезиологу мне в спину вколоть иглу, как я почувствовала, как тепло плавно растекается по всему телу!И я расслабилась)))но не надолго, начала ждать,когда же будут резать, думала, что что то почувствую, но тут меня начали трясти и из меня вытягивать дочь! я и не думала, что все произойдет так быстро, я слегка покряхтела, так как дочь сначала во мне перевернули и уж после вынули головой вперед, оказалась пышкой-3600 кг.Показали сначала промежность дочи, подтверждая, что это точно девочка, ну а потом и мосичку! Неописуемые ощущения!!!!!!Вот так я стала мамой!!!!Прошло уже 8 месяцев, я очень счастлива!