Многие пишут, что не успавают даже погулять с ребёнком….незнаю, я лучше какие то домашние дела не сделаю, но с ребёнком гулять обязательно, хочу этого ли нет. Вообще многое зависит от возраста ребёнка. Было время когда я вообще нечего не успевала, период с 6мес-1 год и 1.3-1.6, Никиктос вообще нечего не давал делать.
Сейчас наш день выглядит примерно так
7.30 подъем ( плюс- минус 15 минут)
8.00-8.15 завтрак
Пока он ест, я могу немного посидеть в инете)
Потом вы играем, занимаемся, убираемся, готовим обед
11.00-12.00 прогулка
Приходим, обед и спать
13.00- 14.30 (15.00) сон.
В это время я готовлю мужу ужин, сижу в инете, или просто читаю книгу)
Просыпается, часика в 16.00 кушает
17.00-18.00 прогулка
18.00-19.00 ужин
После ужина он играет, беситься и все такое. Я можно сказать занимаюсь нечегонеделанием) обычно в это время у меня тренировки)
20.45 купание
21.00-21.15 ложимся спать.
Одно время он стал просыпаться в 9.00-9.30, для меня это жуть как неудобно было, дневной сон сместился, я стала будить его по утрам и все восстановилось.
Вот как то так)
Комментарии
а это расписание на какой возраст?
Я думаю пишут мамы у которых детки до 2-х лет.
1 год и 9 месяце, мы так с полутора лет живет)по этому времени
Нам сейчас 9 месяцев у нас такой вот режим получается (примерно с 6 месяцев так живем):
Подъем 8.00 - 8.30
Завтрак - 9.00
первый сон с 10.00 до 12.00-12.30
обед - 13.00
прогулка или второй сон - 14.00 до 16.00-16.30
полдник 17.00
третий сон 18.00 до 19.00-19.30
купание 21.00 (сейчас через 1-2 дня стали купаться)
Но уже наверное на 2 сна днем переводить надо. уже больше времени между снами может бодрствовать.
получается не меньше 5 часов дневного сна? завидую.. моя спит максимум 3 часа днем всего (6 мес)
я бужу ее если она например проспала до 12.30, то дольше я ей спать уже не даю. Иначе потом не уложишь.
Какой хороший у вас режим, Анна. Можно в пример ставить! У меня не получалось, то кушать не хочет - смещается завтрак/обед, то спать не могу уложить - опять все смещается... То сама занята каким-то делом неотложным... Спасением оказался садик, хоть все по режиму!
я как то не замарачиваюсь, не хочешь есть, не ешь, бывает после дневного сна не хочет есть, я и не заставляю. С улицы придём получше поест.
Согласна! Вот так и получается - потом поешь, потом поспишь...
Мне повезло с дочерью,она с рождения соня,мы никогда не просыпались ночью,
с 8 месяцев до года спали 3 раза по 2 часа,с года до 1,3 спали 2 раза,по 2 и 3 часа,щас нам 1год и 9 месяцев.
Подъем в 9-9:30
завтрак 9:30-10:00
игра 10:00-12:00 в это время я убираюсь,готовлю обед.
прогулка 12-13
обед 13-13:30
сон 14-17(делаю домашние дела,сижу в инете,готовлю ужин)
ужин 17-17:30
прогулка 17:30-18:30
второй ужин,кефир творог 19-20(просто вечером кефирчик мы растягиваем)))))
дальше вечерние игры,бесиловка с папой,мультики.
в 22 купаемся едим и в 23 ложимся спать.
Раньше уложить нас бесполезно абсолютно,потому что я же потрачу на это гораздо больше сил,времени и нервов и в итоге уснет чуть ли не в 12 ночи.