Проводятся занятия в клубе Апельсинка в ДВС на Калинина. Но именно этот тренер скоро уезжает. Это занятие даёт спокойствие, здоровье и много чего положительного.
была в 5 местах на йоге
1. Московская 22, ошанти ом, у Татьяны Мали и у Виктора Смочека, больше нравится Виктор, он сейчас там не практикует. Помещение нормальное, народу не много. Но я ушла оттуда вслед за Виктором
2. Рядом с "Рубином", ниже Рубина, есть салон красоты или студия, в нем есть зал, где дает Йогу Наташа, фамилию не помню. Зал отличный, все в дереве, народу полно, инструктор для меня сложноват оказался, сложно и быстро все делают, не мое.
3. Буртасы, давний опыт- ни о чем занятие, маленький зал, грязно, не слышно, много людей, не понравилось.
4. Высшая лига, Юни Дэнс - сейчас хожу, к Виктору Смочеку, с 19.15 до 21 2 раза в неделю, зал нравится, народу правда много, но места всем хватает.
5. Гоголя, 41,почта, "Юла", к Виктору Смочеку ходила, по субботам есть занятие в 10. Все нравится, небольшой зал, душевная атмосфера, но по времени не удобно и далековато от меня.
Цена занятий практически везде одинакова 250р разово, 200р если оплачиваете месяц. В Высшей лиге по-дороже немного, 1950р на месяц, но есть заманчивые предложения оплатить 6 мес - 5600р, с возможностью ходить на занятия у другого инструктора .
если у вас есть данный опыт, не могли бы вы конкретнее описать эти три зала и инструкторов, ваши впечатления
я была на 1 этаже, недалеко от ресепшен, в небольшой комнате с колоннами, практически в центре зала, вела занятие молодая девушка, была 1 раз, не знаю как ее зовут. И еще помню, что раздевалка находится далеко от зала, чтобы до нее дойти- нужен проводник, по длинным закоулкам Буртас
У Лены занятия проходили на тот момент в большом зале, но как инструктор она мне не понравилась, для тех, кто пришел на йогу в первый раз и именно к ней, будет очень сложно. Асаны она не показывает. Как человек она мне тоже не по вкусу. Может грубо ответить, высокомерна.
У Алексея занятия проходили в маленьком зале. Маленький зал мне не нравится, зимой в нем холодно. Инструктор он хороший, если надо - все объяснит, поможет, подскажет, поправит. Уровень у него для тех, кто уже давно занимается и хочет чего-то новенького.
Вера вела йогу для начинающих в среднем зале. Инструктор хороший, внимательный, всегда помогает, хорошо объясняет и дотягивает. Для начинающих эта группа самое то. Сложные асаны бывают редко. Это, скорее всего, из-за постоянного прилива новеньких, да и группа именно на начинающих ориентирована, давать сложные асаны новичкам как-то не резон.
в олимпийском на гпз есть, но только раз в неделю (((( в 19:30 около часа, разово стоит 200р, абонемент на месяц 1000р, можно 10 занятий, но придётся ходить на другие занятия, чтобы оправдать абонемент.
йога здесь не классическая, я бы сказала что это гимнастика с элементами йоги, но из-за отсутствия альтернативы хожу уже лет 5, чувствую всегда прилив сил, спина не болит, тонус в теле.
вот всё жду может и в нашем районе откроют настоящую йогу.
йога по понедельникам, а вообще в олимпийском каждый месяц новое расписание, но йогу вот уже года два не меняют.
на абонент хожу в среду в 18:30 на пилатес, иногда на мячи они по-разному бывают в четверг или в субботу днём.
Девоки подскажите, очень хочупозаниматься йогой, решила в высшую лигу,но к кому идти, инструкторов там несколько, что с собой брать надо? И вообще 1 раз иду, что что меня там ждет?
Ой,мне вообще вышка не нравиться, отношение к людям ужасное!!! Ходили в прошлом году с девочкой в тренажерный зал. Первое занятие решили с тренером т.к. первый раз и не знаем какой комплекс упражнений надо и как с тренажерами обходиться. Позанимались от души. На втором занятие решили не брать тренера уже все поняли, так он к нам так прилипился типо если деньги не будети платить к Вам вообще никто не полойдет и не поможет!! Мало того что мы абонемент купили на пол года, теперь еще и тренера оплачивай. И это не так дешево,а результата вообще ноль. Ужас!!! Еще знакомая ходила туда на стрип пластику и во время занятий приключилось,что соседка при танце ударила ее ногой в лицо, и разбила губу. Так в итоге персонал не оказал мед.помощь!!!предложили салфетку. Там че случись даже аптечки нет!!! А подруге пришлось ехать в трампункт зашивать губу,так что крови нормально было. И еще там из раздевалок вещи воруют. Я Вам сказала, а Вы решайте ходить туда или нет.
Одежда должна быть удобная, например, майка х/б, лосины или капри трикотажные, да и штаны спортивные тоже подойдут. Ступни должны быть голыми, без носков, шлепки или тапки. На всякий случай кофту- если будет прохладно. Маленькая бутылка воды. Если есть коврик для йоги- берите, будет ваш личный. В студиях они обычно есть, но разного качества и чистоты, ими можно пользоваться, но лучше купить свой собственный.
я хожу на Йогу медитативную,энергетическую. Что мне это дало....................это изменило мое отношение к жизни и саму жизнь))))))))
я поняла почему и из-за чего происходят те или иные события у меня и как этого избежать. Скажу сразу,что этот метод не для ленивых!!! без каждодневных занятий дома ( в группе 1 раз в неделю) толку совсем нет.
перепробовав много разных методов,способов и прочее я поняла,что это единственный способ который быстро и эффективно дает результат (опять же, при ежедневных занятиях.)
Всем привет! Я занимаюсь йогой больше семи лет. Хожу на Кураева 50, к Наталье Филюковой, она кстати, уже полгода и в Терновке в " Наш квартал" ведет занятия.
Тренер прекрасный!!
Занятия всегда разноплановы и интересны, при этом я уже достаточно знаю и философию йоги, и вижу свои личностные изменения.
И , что мне очень нравится, мы много общаемся, пьем чай после тренировок, изучаем читаем литературу по йоге и не только, открыто обсуждаем свои чаяния, желания и все остальное.... Я читала вверху отзывы, да , занятия бывают и очень активны, энергичны, но все уравновешенно, цельно. Наш инструктор очень внимательна и , да , я вижу результаты от занятий во всем.. и в теле , и в душевном равновесии, и в жизни!!.
Отличный отзыв, Спасибо.
Я тоже вот как раз более 8лет занимаюсь йогой, начинала сама дома, смотрела, слушала, читала, практиковал, потом в Олимпийский стала ходить, летом ходила в Шанти к Олегу Глинскому, потом к Юле Деминой, очень понравилось, а в остальное время так и хожу в Олимпийский.
Сейчас здесь ведет тренер Лера и Вика, девочки молодцы.
Йога дает гибкость, пластичность, тонус, уравновешанность, самоуверенность, это практики нетолько доя тела, но и для души, для меня это уже образ жизни, где бы я не была всегда занимаюсь обязательно минимум 2р в неделю, это уже потребность и необходимость такая выработалась с годами.
Желаю всем пробовать заниматься, думаю в нашем стихийное мире, каждый найдет себе там что-то, я в этом уверена!!!
Пардоньте, пишу с телефона, хотела плюс нажать и промахнулась, получилось минус, признаюсь, что ваш отзыв наоборот и меня смотивировал написать свой, так что минус, я нечаянно, не получается отчего-то исправить, сори.
В олимпийском чисто йога сейчас вторник 19:30, четверг 19:30пилатес, это для новичков очень подходит, приходите, попробуйте. В пятницу йога +пресс, там смешанное занятие, Вот оно сложновато. А так рекомендую сходить везде и выбрать По себе.
Для начала посмотрите на ютубе ролики, послушайте, не гонитесь за профи, здесь можно начинать с любого уровня, просто делаешь по своему уровню возможностей и всё, а постепенно тело откликнется, будете и в складку ложиться грудью к коленям,и на голове стоять, кому что надо)))
Босиком лучше всего)))
Вторая обувь любая и то только, чтобы дойти из раздевалки до коврика, розовое занятие было 200р,абонемент 1200р в месяц было, вроде с января повышение обещали, но точно не знаю, я ещё декабрьский абонемент дохаживаю
Я после йоги чувствую умиротворение и спокойствие. Есть занятия для взрослых на Кирова 49
А Вы там занимаетесь?Если да,то поделитесь пожалуйста как давно Вы занимаетесь и кто ведет у Вас занятия?И контакты если можно?
ЛС
мне тоже напишите, пож-та
Здоровье, спокойствие и хорошую физическую форму. Для взрослых есть занятия в ДС "Буртасы"
Проводятся занятия в клубе Апельсинка в ДВС на Калинина. Но именно этот тренер скоро уезжает. Это занятие даёт спокойствие, здоровье и много чего положительного.
А есть ли нормальный тренер по занятиям йогой в терновке?Я вот присматриваюсь к фитнесс-центру "Наш квартал".Туда кто-нибудь ходил на йогу?
была в 5 местах на йоге
1. Московская 22, ошанти ом, у Татьяны Мали и у Виктора Смочека, больше нравится Виктор, он сейчас там не практикует. Помещение нормальное, народу не много. Но я ушла оттуда вслед за Виктором
2. Рядом с "Рубином", ниже Рубина, есть салон красоты или студия, в нем есть зал, где дает Йогу Наташа, фамилию не помню. Зал отличный, все в дереве, народу полно, инструктор для меня сложноват оказался, сложно и быстро все делают, не мое.
3. Буртасы, давний опыт- ни о чем занятие, маленький зал, грязно, не слышно, много людей, не понравилось.
4. Высшая лига, Юни Дэнс - сейчас хожу, к Виктору Смочеку, с 19.15 до 21 2 раза в неделю, зал нравится, народу правда много, но места всем хватает.
5. Гоголя, 41,почта, "Юла", к Виктору Смочеку ходила, по субботам есть занятие в 10. Все нравится, небольшой зал, душевная атмосфера, но по времени не удобно и далековато от меня.
Цена занятий практически везде одинакова 250р разово, 200р если оплачиваете месяц. В Высшей лиге по-дороже немного, 1950р на месяц, но есть заманчивые предложения оплатить 6 мес - 5600р, с возможностью ходить на занятия у другого инструктора .
Спасибо Свет за подробный отчет!)
В Буртасах три разных по площади зала, и много разных инструкторов. Не стоит судить по столь небольшому опыту
если у вас есть данный опыт, не могли бы вы конкретнее описать эти три зала и инструкторов, ваши впечатления
я была на 1 этаже, недалеко от ресепшен, в небольшой комнате с колоннами, практически в центре зала, вела занятие молодая девушка, была 1 раз, не знаю как ее зовут. И еще помню, что раздевалка находится далеко от зала, чтобы до нее дойти- нужен проводник, по длинным закоулкам Буртас
Я была у Лены, Алексея и Веры на занятиях.
в олимпийском на гпз есть, но только раз в неделю (((( в 19:30 около часа, разово стоит 200р, абонемент на месяц 1000р, можно 10 занятий, но придётся ходить на другие занятия, чтобы оправдать абонемент.
йога здесь не классическая, я бы сказала что это гимнастика с элементами йоги, но из-за отсутствия альтернативы хожу уже лет 5, чувствую всегда прилив сил, спина не болит, тонус в теле.
вот всё жду может и в нашем районе откроют настоящую йогу.
А по каким дням? Тоже хочу куда-нибудь начать ходить в олимпийский. Не знаю что выбрать. Вы ещё на какие заняться ходите?
йога по понедельникам, а вообще в олимпийском каждый месяц новое расписание, но йогу вот уже года два не меняют.
на абонент хожу в среду в 18:30 на пилатес, иногда на мячи они по-разному бывают в четверг или в субботу днём.
Девоки подскажите, очень хочупозаниматься йогой, решила в высшую лигу,но к кому идти, инструкторов там несколько, что с собой брать надо? И вообще 1 раз иду, что что меня там ждет?
Ой,мне вообще вышка не нравиться, отношение к людям ужасное!!! Ходили в прошлом году с девочкой в тренажерный зал. Первое занятие решили с тренером т.к. первый раз и не знаем какой комплекс упражнений надо и как с тренажерами обходиться. Позанимались от души. На втором занятие решили не брать тренера уже все поняли, так он к нам так прилипился типо если деньги не будети платить к Вам вообще никто не полойдет и не поможет!! Мало того что мы абонемент купили на пол года, теперь еще и тренера оплачивай. И это не так дешево,а результата вообще ноль. Ужас!!! Еще знакомая ходила туда на стрип пластику и во время занятий приключилось,что соседка при танце ударила ее ногой в лицо, и разбила губу. Так в итоге персонал не оказал мед.помощь!!!предложили салфетку. Там че случись даже аптечки нет!!! А подруге пришлось ехать в трампункт зашивать губу,так что крови нормально было. И еще там из раздевалок вещи воруют. Я Вам сказала, а Вы решайте ходить туда или нет.
У меня тоже вопрос по поводу одежды для занятий и доп. приспособлений. Подскажите пожалуйста что при себе надо иметь 1-ый раз?
Одежда должна быть удобная, например, майка х/б, лосины или капри трикотажные, да и штаны спортивные тоже подойдут. Ступни должны быть голыми, без носков, шлепки или тапки. На всякий случай кофту- если будет прохладно. Маленькая бутылка воды. Если есть коврик для йоги- берите, будет ваш личный. В студиях они обычно есть, но разного качества и чистоты, ими можно пользоваться, но лучше купить свой собственный.
я хожу на Йогу медитативную,энергетическую. Что мне это дало....................это изменило мое отношение к жизни и саму жизнь))))))))
я поняла почему и из-за чего происходят те или иные события у меня и как этого избежать. Скажу сразу,что этот метод не для ленивых!!! без каждодневных занятий дома ( в группе 1 раз в неделю) толку совсем нет.
перепробовав много разных методов,способов и прочее я поняла,что это единственный способ который быстро и эффективно дает результат (опять же, при ежедневных занятиях.)
Маргарит, куда и к кому ходишь?
Всем привет! Я занимаюсь йогой больше семи лет. Хожу на Кураева 50, к Наталье Филюковой, она кстати, уже полгода и в Терновке в " Наш квартал" ведет занятия.
Тренер прекрасный!!
Занятия всегда разноплановы и интересны, при этом я уже достаточно знаю и философию йоги, и вижу свои личностные изменения.
И , что мне очень нравится, мы много общаемся, пьем чай после тренировок, изучаем читаем литературу по йоге и не только, открыто обсуждаем свои чаяния, желания и все остальное.... Я читала вверху отзывы, да , занятия бывают и очень активны, энергичны, но все уравновешенно, цельно. Наш инструктор очень внимательна и , да , я вижу результаты от занятий во всем.. и в теле , и в душевном равновесии, и в жизни!!.
Отличный отзыв, Спасибо.
Я тоже вот как раз более 8лет занимаюсь йогой, начинала сама дома, смотрела, слушала, читала, практиковал, потом в Олимпийский стала ходить, летом ходила в Шанти к Олегу Глинскому, потом к Юле Деминой, очень понравилось, а в остальное время так и хожу в Олимпийский.
Сейчас здесь ведет тренер Лера и Вика, девочки молодцы.
Йога дает гибкость, пластичность, тонус, уравновешанность, самоуверенность, это практики нетолько доя тела, но и для души, для меня это уже образ жизни, где бы я не была всегда занимаюсь обязательно минимум 2р в неделю, это уже потребность и необходимость такая выработалась с годами.
Желаю всем пробовать заниматься, думаю в нашем стихийное мире, каждый найдет себе там что-то, я в этом уверена!!!
Пардоньте, пишу с телефона, хотела плюс нажать и промахнулась, получилось минус, признаюсь, что ваш отзыв наоборот и меня смотивировал написать свой, так что минус, я нечаянно, не получается отчего-то исправить, сори.
А по каким дням в Олимпийском? Это на ГПЗ? И есть группы для чайников? Тоже хочу, но боюсь начинать в опытной группе. Хотелось бы с новичками.
В олимпийском чисто йога сейчас вторник 19:30, четверг 19:30пилатес, это для новичков очень подходит, приходите, попробуйте. В пятницу йога +пресс, там смешанное занятие, Вот оно сложновато. А так рекомендую сходить везде и выбрать По себе.
Для начала посмотрите на ютубе ролики, послушайте, не гонитесь за профи, здесь можно начинать с любого уровня, просто делаешь по своему уровню возможностей и всё, а постепенно тело откликнется, будете и в складку ложиться грудью к коленям,и на голове стоять, кому что надо)))
Спасибо. А на ноги что? И сколько стоит занятие? Можно в ЛС.
Босиком лучше всего)))
Вторая обувь любая и то только, чтобы дойти из раздевалки до коврика, розовое занятие было 200р,абонемент 1200р в месяц было, вроде с января повышение обещали, но точно не знаю, я ещё декабрьский абонемент дохаживаю