(с мужской точки зрения)
Полные женщины обычно красивее. Как в одежде, так и без. Единственная их проблема - маркетинг и мода. Маркетологи всегда рады вашим комплексам, и с большим удовольствием будут их плодить. А модная индустрия рассчитана почти полностью на сорокакилограммовых дам, просто потому, что пошив одежды на них не требует индивидуального подхода и особого мастерства.
Большинству пышек нужно не худеть, а лучше одеваться. Правильно, пропорционально одетая толстушка будет вызывать раздражение у пожилых дам-стилисток и фитнес-гуру и дикое желание у мужчин. Но никто не будет надевать вещи на моделей, которые вызывают у женщин зависть и ненависть. Поэтому, к сожалению, бедные хрюшки не только страдают от навязанных комплексов, но и одеваются в совершенно не подходящую им одежду.
Есть мужчины, которым нравятся, например, овцы. И некоторые из них приходят к успеху в жизни. И если овцы - это вопрос вкуса, то что касается полных женщин, то рискну предположить, что они нравятся большинству мужчин. Например, мне. А я был знаком с многими дамами. Уточню: голыми и при самом разном освещении. Ответственно заявляю, очень большое количество далеко не тощих и умеренно спортивных женщин в голом виде выглядят очень хорошо. Особенно, например, если они лежат на кровати на животе. И если мужчина при контакте с такой женщиной не начинает щипать её бёдра с целью вычислить первую стадию целлюлита, он его, скорее всего, в принципе не найдёт.
Когда я был юн, мой друг, тогда статный полковник, а сейчас представительный генерал, очень категорично отзывался о тощих леди. Он говорил, что встречаться с хрупкой дамой - это как сидеть на жёсткой диете. Поедание варёного мяса вприкуску с пустым чаем может показаться вкусным, только если вы каждую минуту думаете о том, как пафосно будете выглядеть со стороны. Во всех остальных вопросах такая диета сильно проигрывает пельменям.
Изменено мною с оригинала
Комментарии
Абсолютно уверена, что при прочих равных здоровым может быть только стройное, подтянутое и спортивное тело. Эти эпитеты не означают качковый рельеф или груду мышц.
Спасибо, посмеялась)))) конечно, гораздо проще нацепить красивую тряпку на складки жира, чем приложить усилия и хотя бы попытаться привести тело в порядок.
это вообще за гранью здравого смысла, тут даже комментировать нечего.
вообще, я не понимаю всеобщего срача на тему Миро. не нравится - не читай, не смотри. скажу за себя. я могу относиться к ней как угодно, и, в принципе, мне все равно, что она думает и чем живет, но на тему фитнеса она очень многие вещи пишет очень грамотно.
Это был мужской взгляд на полных девушек. Заметьте, он имеет место быть. Заметьте, полные могут нравится мужчинам и быть желанными.
PS Миро, кстати, вполне себе умная баба. И мы с ней неплохо ладим: мне она фиолетова, а она не подозревает о моём существовании.
вот в чем загвоздка, в мужском взгляде! а я думаю, что так вцепилисть-то? оказываются, худые девушки не могут поверить , что мужики полненьких любят! они стараются-стараются, на диетах сидят, в спортзале потеют, а тут на тебе, толстая, жрёт чё ни по подя, и счастливая и с мужиком ))))))
Я полная, но я и окружающие не считают меня уродиной, "нацепившей красивую тряпку на складки жира".
У худых что, проблем со здоровьем нет или они есть абсолютно у всех полных? Не только весом определяется здоровье человека!
А если мы говорим, что при прочих равных, то в чем тогда разница? Обхват бедер, талии... чем он больше , тем здоровье ниже?
Это уже, извините, эстетика, а на вкус и цвет, как известно.... Но здоровье то тут причем, проблемы разные, согласна, но они есть и у худеньких, и у полненьких...
Я не говорю про худых,я говорю про стройных и спортивных, это вещи разные. Лишний вес это всегда повышенный риск: диабета, повышенного артериального давления, проблем с сердцем, с суставами. Лишнего веса не может быть при нормальном обмене веществ,а, значит, проблема уже есть. А при прочих равных, не лучше ли себя обезопасить, если есть возможность?
А у стройных чаще, чем у полных проблемы с кожей, волосами и стулом (запоры)) И морщины раньше намного появляются. Кроме того, есть стройные люди, которые правильно питаются, а есть те, кто ест все подряд, но из-за быстрого (что тоже вредно) обмена веществ у них "не откладывается". Что спорт полезен, я согласна полностью)
А у стройных чаще, чем у полных
проблемы с кожей, волосами и
стулом (запоры)) И морщины
раньше намного появляются.
логическое, и, желательно, медицинское обоснование сего феномена приведите, пожалуйста.
Легко.
1. От того, что меньший объем пищи поступает в кишечник, калловые массы в кишечнике застаиваются и эвакуируются намного медленнее по сравнению с кишечником полных людей. Кал уплотняется и испражнение становится затрудненным.
2. Про про блемы с кожей-волосами. Это связано с тем, что те, кто тщательно придерживаются диеты недополучают важные питательные элементы, кальций, ненасыщенные жирные кислоты, витамины А и Е (которые, кстати, ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ), то есть либо Вы их просто не съедите, либо они не усвоятся (если в комплексе лекарств). Результатом недостатка этих веществ и являются проблемы с кожей и волосами.
3. Морщины - тут речь идет конечно не о 20-30 летних девушках. Они выглядят одинаково в плане морщин. Но , оглянитесь, сравните 50 летнюю полную женщину и худую того же возраста. Здесь эффект разглаживания дает подкожно-жировая клетчатка. У худых её оч. мало, поэтому кожа хуже выглядит, морщины заметнее.
вопрос спорный. можно съесть ведро щей,а можно небольшую порцию волокнистой пищи.Кстати Волокнистая пища крайне важна для предотвращения рака, потому что обладает вяжущим действием и помогает организму исторгнуть химические вещества, вызывающие онкозаболевания.
не спорю, даже полностью согласна про волокнистую пищу. Но очень сомневаюсь, что можно постоянно питаться только "травой") Всем же разнообразия хочется в пище.
не вводите народ в заблуждение. я говорю о людях, которые стройные, спортивные, а не о тех, кто перманентно сидит на диетах и считает себя худым. это вещи кардинально разные. первые питаются правильно, сбалансированно по белкам, жирам и углеводам, витаминам и минералам, а не едят траву. у таких людей, даже если они едят умеренно, объем пищи гораздо богаче по нутриентам, чем те, кто ест просто больше. а заниматься спортом без сбалансированного питания смысла нет.
по второму пункту, опять же, Вы говорите про диеты, а я про пп. в нем нет недостатка по тем элементам, о которых Вы пишете. конечно, если девушка на жесткой диете, которая только и жует траву, там недолго и волос лишиться и кожу убить.но мы о разном говорим.
по пункту три. уход, уход и еще раз уход. но я предпочту пусть какое-то количество морщин при общей стройности и подтянутости, чем гладкость кожи от подкожно жировой клетчатки. тем более, будь ты хоть сколько угодно стройной, определенный ее процент в организме все равно есть.
все люди разные и обмен веществ у всех разный. Я знаю множество примеров, что люди, не сидящие на диетах и не имеющие лишнего веса имеют проблемы, о которых я писала выше. Но в целом, Даша, я с Вами согласна. Нужно вести здоровый образ жизни. Но неприятно , когда Вы завуалированно указываете на то, что полные люди неполноценны. Не только внешним видом определяется общая сущность человека. Можно быть супер красивой, спортивной и подтянутой, питаться идеально и скакать в спортзале, но в тоже время быть глупым или грубым человеком... С таким не захочется общаться. А можно быть толстушкой, не иметь силы воли для похудения и любить "поесть на ночь булок", но притягивать окружающих своими душевными качествами. Я думаю не стоит внешность выводить на первый план.
А Легко ли быть толстой? каждая из нас решит сама... наверное и стройной быть совсем не легко...
И про то, что я "ввожу народ в заблуждение". Нельзя из полной превратиться в стройную, не ограничивая себя в питании. Именно ограничивая, а не рационально питаясь, потому что нужно создать дефицит калорий, чтобы лишний вес ушёл. А процесс этот длительный, медленный, плюс привыкнуть меньше кушать нужно. Организм сразу реагирует на это. Пока вес стабилизируется женщина внешне уже стройная, но пока правильно питаться только учится, проблемы эти вылезают очень очень часто.
Нельзя из полной
превратиться в стройную, не
ограничивая себя в питании.
Именно ограничивая, а не
рационально питаясь, потому что
нужно создать дефицит калорий,
чтобы лишний вес ушёл.
не согласна. ограничение именно и должно быть рациональным, ибо, если питаешься, грубо говоря, на 2500 ккал, и резко ограничишь до 1500, и даже до 2000, то это да, глупо и только удар и стресс для организма. а если создаешь дефицит медленно и аккуратно, пересматривая качество и обязательно вводя спорт, вреда не будет.
Хм, вообще то идеальный с точки зрения врачей дефицит ккал 600-800.... так что это нормально для похудения и стресс для организма в любом случае, но по-другому нельзя похудеть ну никак, от дефицита в 200 ккал худеть можно ну месяц, потом организм привыкнет и вес падать не будет даже со спортом. И результат будет минус пару кг, что при весе за 80 ни о чём вообще. Они вернутся за неделю срыва, да и мотивации никакой. Ограничение в еде тяжелее перенести морально, чем физически, поэтому это тяжело одинаково при разнице в 200 ккал или в 1000 ккал, зато при 1000ккал результат будет заметнее и быстрее, бросать не захочется начатое. Понятно, что не стоит впадать в голодовку. Но стоит взять любой анализ крови или мочи худеющей женщины (не изнуряющей себя диетами, а правильно худеющей), картина (по цифрам, не внешне естественно) напоминает сахарный диабет, настолько даже не резкие изменения в питании внияют на наш организм. Потом начинаешь выяснять откуда кетоновые тела, белок и прочие характерные вещи вылезлив анализе, оказалось, дама решила скинуть немного). И у меня тоже самое было, уже при снижении веса на 5 кг (не резком). Я просто пишу о том, что наш организм реагирует на любое изменение, подчас внешне это и не заметно сразу, а потом резко раз, и проблема какая-нибудь со здоровьем вылазиет.
Пусть будет дефицит 600-800 (что, на мой взгляд, для новичка много), но постепенно вводимый. первые недели две, например, 200 ккал, потом присмотреться к состоянию организма, еще убавить и так постепенно.
это для тех, кто хочет похудеть к лету, сбросить после НГ, но никак не для тех, кто решил работать на перспективу, пусть даже результат будет медленнее и менее заметен, зато удара по организму не будет. быстрый сброс веса и объемов вообще не должен быть мотивацией. мотивацией должно быть здоровье. среди моих подруг я не встречала тех, у кого бы возникали проблемы со здоровьем ( как раз наоборот)при вдумчивом и постепенном урезании калорий, пересмотре качества пищи и занятиях спортом, что тоже должно начинаться постепенно.
Можно личный вопрос? А Вы сами имели когда-нибудь проблемы с лишним весом? Не 2-3 лишних кг, а 20-30 (не послеродовых, которые сами постепенно уходят, а просто по жизни)? Худели ли Вы когда - нибудь так сильно по факту? Потому что то, что Вы пишите, прекрасная теория, но практика - это тяжелейший труд с ограничением себя, со спортом, только ради достижения цели. Вот когда уже все, цель достигнута, можно и кушать "как все нормальные люди", не переедать и не ограничивать себя чрезмерно. Я -то через потерю веса прошла, жаль, сохранить результат не удалось, помешала внезапная вторая беременность, протекающая тяжело. Но, результат был хороший, минус 28 кг как никак, и если бы не забеременнела дальше бы сохранила и улучшила себя. И собираюсь опять заняться собой после отпуска и надолго. Но я то знаю, что такое худеть. Не к лету или НГ, а навсегда и намного. Кстати, подругам, я далеко не все говорю, что делаю.
да, имела. и все, что я писала, это мой личный опыт. до первых родов никогда не было проблем с весом, в беременность набрала только 6 или 7 кг, но после того , как перестала кормить грудью, полетела щитовидка. причем до меня дошло, что надо бы заняться гормонами только спустя два года после родов, когда я медленно, но верно набрала почти 17 кг. при этом я занималась спортом, питалась правильно, витамины пила и периодически меняла программы тренировок и питание, чтобы хоть что-то сдвинулось с мертвой точки. и вот только потом до меня дошло, когда уже симптомы явные начались гипотиреоза. теперь я на эутироксе постоянно, и с тех пор, как начала его пить, вес остановился, но при прежнем уровне нагрузок уходил очень медленно, но тем не менее. за полтора года ушло все. мне рожать в сентябре, и я очень хочу скорее начать тренировки снова, мне запретили физнагрузки в этот раз, я делаю только легкую гимнастику и растяжку, и без спорта тело мое ноет. так что все это практика, на себе проверенная.
зы. что нужно такого и в каких количествах есть, чтобы набрать 20-30 кг веса после родов, если нет проблем с гормонами, учитывая, что на выработку молока тоже неплохое количество ккал расходуется?
У Вас лишний вес от гипотиреоза был. Не от неправильного образа жизни, а от недостатка гормонов. Ну это же совсем другое. Вы как набрали, так практически за тот же период приема лекарств вес вернулся, это так и должно быть.
Наоброт не про после родов я пишу, а просто иметь лишний вес, с детства например)
Если про меня конкретно вопрос, то я сбрасывала не послеродовые лишние кг, а свои, поэтому когда после активного спора и ограничения, пусть и небольшого, в еде, 9 месяцев практически лежа без движения и ела я не объедаясь, но все, и мясо, и яйцо, для полноценного развития ребенка, вес просто вернулся обратно, потому что мало двигалась. Проблемы с гормонами у меня были тоже)
Про спорт я с Вами ой как согласна, пыжилась пыжилась я вырваться из дома имея 2 малышей не получилосьу меня, теперь дома буду заниматься, гантели, тренажер, утяжелители мне в помощь) Жду осени (сейчас не в Пензе) и старший будет в саду, за одним полегче последить во время тренировки). Сама жду не дождусь)
Галя, я с тобой)))
ОК)
звучит как оправдание самой себе, если честно,
То есть у полных есть проблемы, а стройные - идеальные люди? Какое может быть оправдание, если лично у меня нет проблем со здоровьем, ни с сердцем, ни с суставами, ни повышенного АД, ничего абсолютно! В чем оправдываться-то?
оправдание лени заняться собой. я в жизни не поверю, что полные не хотят похудеть.....
Я, криворукая худышка, вас, простите сминусовала, а хотела приплюсовать. Вот сказала мне моя тренерша сегодня, что я оч. сильно похудела, не так, что б прям "страшно смотреть", но все же) Вообще, я чаще замечаю (от полных людей), как говорят "как ты похудела" и прям с сочувствием таким, и практически не слышу замечаний (от стройных-худых) "Как ты поправилась!". У меня такое впечатление, что дамы плюс наезжают на дам минус или ноль) от не уверенности в себе, от желания себя оправдать или хоть как-то реабилитироваться в своих глазах или в глазах рядом стоящих. Что? морщины раньше появляются, кто-то ниже написал?это где они появляются, на попе если только)
Вообще кто у нас полный, толстый, стройный, худой, тощий и т.д.? Мы же здесь, я так понимаю, разделили всех только или на толстых или худых. Но эт ведь не так. По моему скромному взгляду, в здоровом теле много лишним кг быть не должно ровно как и в обратную сторону.
А статья, это лишь чей-то другой "скромный взгляд" на женщин, не более.
Ноги могут быть стройными, а форма у них некрасивая. Так что сам по себе маленький размер красоту не гарантирует. Жаль, что худышки этого не понимают и считают, что достаточно быть худой, чтобы быть красивой.
к сожалению, тут уже данность - форму мышц, ног, к примеру и вообще, форму мышц поменять нельзя, только размер. это генетика. поэтому сидение на диетах занятие бестолковое, а спорт для красивого тела в рамках своих данных только плюс.
Ходила я как-то года 3 назад на курс массажа "лепка талии" ( у меня мужская фигура - тощая попа и широкая спина) учитывая то, что я была худой на тот момент, массажистка мне сразу сказала, при вашей фигуре и при вашей худобе ничего не изменится, это чисто разгоняет жир. Если у вас при 50 кг. Талия 70 , то 60 ее ничто не сделает,ни массажи, ни обручи, ни диеты, разве что ребра удалять
А муж мой любит фигуру "груша" и мне говорит, что ему нравилось бы больше, если бы во мне было 100 кг но большая попа и узкие плечи, нежели как сейчас 50 кг и тощая узкая попа.
вот муж дает! Жениться на худой, а потом сказать ей же, мне вообще-то фигура "груша" нравится...
Не за внешность любит, он у меня раньше был дрищем в 70 кг, а сейчас в нем 90. А мне он все равно нравится.
Вы полагаете, что толстые кривые ноги выглядят красивее чем стройные кривые ноги?)
Я полагаю, что худоба не синоним красоты. И люди, не имеющие вкуса, бывают разных размеров.
Не важно, какой у тебя вес, главное, как ты себя при этом чувствуешь (и морально, и физически). В любом случае женщины, худеют/ толстеют, чтобы привлечь внимание мужчин. А как показывает практика у полных и не особо привлекательных жизнь порой складывается счастливее, чем у стройных и красивых. Поэтому надо быть уверенной в себе, любить себя. Кто тебя полюбит, если ты сама себя не любишь? Если нет уверенности, надо менять себя для повышения самооценки.
Про себя скажу: худой никогда не была, ношу размер 46-48. Когда-то набрала 20 кг буквально за 3 месяца. При весе в 80 с лишним килограмм чувствовала себя достаточно комфортно, не комплексовала, и на пляж ходила. Единственное, что напрягало, было трудно подобрать модный молодежный гардероб. Но когда эти 20 кг ушли в один прекрасный момент, поняла, что в меньшем весе мне гораздо комфортнее. И думала, почему же я не сделала этого раньше? Сейчас смотрю на свои фотки и вижу, что в 20 лет из-за этого веса я выглядела старше, чем сейчас (почти в 30).
Считаю, если женщина полная (в меру), она может быть привлекательной. Главное правильно подобрать гардероб - подчеркнуть достоинства, а не недостатки. Ну а толстым надо худеть, для здоровья особенно.
И еще хочу добавить, что вес и возраст женщины прямопропорциональны. Т.е. если женщина в предпенсионном возрасте полная, то это нормально, а если в двадцать весит центнер и при этом жует очередной гамбургер, то прямо рот пластырем хочется заклеить.
Согласна полностью, у меня мама ( ей 50) весит около 80, но выглядит она худой, не нормальной, у именно худой,а в 30 лет она тоже была худой, но весила 60 кг. Даже не знаю почему так происходит, наверное надо после 30 по 1 кг в год прибавлять и будешь в 50 лет худышкой
Тут наверное каждому свое. У меня крестная весит 150 кг и ей абсолютно плевать что о ней думают, она себя комфортно чувствует)) Болячек конечно полно, ну ей уж извините под 60 лет. И вещи носит красивые, фирменные, со вкусом)) А я, когда поправлялась после родов, весила 76 кг, мне было некомфортно, ненавидела свое тело, даже плакала. И ходить было тяжело, отдышка. Потом взялась за себя, сбросила,и теперь чувствую себя уверенно)) Меня бесит что худобу нам навязывают глянцевые журналы,пошли нах, кому как комфортно, тот пускай так и ходит! А болячки будут только при крайних случаях-либо 100 кг либо 20. Вот недавно гуляла по Московской, сидят 2 парня на лавочке и обсуждают проходящую девушку, типа такая жирная, а сами сидят с пузанами. Фу, аж противно от них стало. У меня брат вообще говорит, что женщинам полнота простительна, так как у них роды, всякие гормональные изменения, а вот мужчинам нет, так как у них животы от пива и от жрачки. Так что главное любить себя
Похудела на 13 кг, разница в том, что стало тяжело катать тележку в магазине и иногда ветер в спину подгоняет)
В тему))
Топ 40 причин, чтобы похудеть
1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, которые созданы для худеньких девушек.
2. Чтобы за тобой бегали парни.
3. Чтобы быть сексуальной и неотразимой на пляже.
4. Чтобы носить соблазнительную одежду - коротенькие шортики и мини.
5. Чтобы сделать пирсинг пупка. И чтобы он красиво смотрелся на плоском животике!
6. Чтобы парень с удовольствием носил тебя на руках и не прогибался под твоим весом.
7. Чтобы быть здоровой.
8. Чтобы стать примером и вдохновением для других.
9. Чтобы все, кто сомневался в тебе, завидовали.
10. Чтобы быть в центре внимания на вечеринках.
11. Чтобы с удовольствием ходить по магазинам.
12. Чтобы люди оставляли сотни комплиментов к твоей фигуре.
13.Чтобы просто нравиться себе.
14. Чтобы избавиться от ненавистных складок жира, которые мешают тебе нормально двигаться.
15. Чтобы быть самой стройной среди своих подруг.
16. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а тебе.
17. Чтобы больше не носить мешковатую одежду и вещи размера ХХХХL.
18. Чтобы одеть старую футболку , и увидеть, как она свободно болтается на тебе.
19. Чтобы гордиться собой и своим образом жизни.
20. Чтобы не стесняться раздеваться в присутствии парня.
21. Чтобы перестать быть неуклюжей.
22.Чтобы быть соблазнительной.
23. Чтобы те , кто назвал тебя толстой - ошеломленно смотрели на тебя.
24. Чтобы твой мужчина не нашел себе худенькую любовницу.
25. Чтобы твоей бывший пожалел, что тебя лишился....
26. Чтобы весело проводить время с друзьями и веселиться ночами напролет, а не сидя дома с тарелкой жареной картошки.
27. Чтобы легко и с удовольствием носить шпильки, а не чувствовать себя коровой на льду.
28. Чтобы гордо называть свой вес вслух.
29. Чтобы измерить талию и увидеть, что она идеальна.
30. Чтобы с удовольствием заниматься фитнесом.
31. Чтобы носить женственные узкие платья.
32. Чтобы удивить старых знакомых... или произвести фурор на выпускном.
33. Чтобы любить себя.
34.Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле.
35. Чтобы показать пример тем, кто уже сдался.
36. Чтобы чувствовать свое превосходство и силу воли.
37. Чтобы перестать ненавидеть себя.
38.Чтобы с удовольствием носить купальник целый день.
39. Чтобы носить шикарное нижнее белье.
40. Чтобы ты обожала свое отражение в зеркале!
я и так обожаю своё отражение в зеркале, вы меня видели. и в 43 года по любому не стала бы носить шортики и делать пирсинг.
прекратите загонять полных девушек-женщин в комплексы. вам повезло с конституцией, я за вас рада. очень все это неприятно.
ответ на название темы - прекрасно! да, неплохо бы скинуть 3-5 кг.
А Вы не думаете, что не всем стройным девушкам повезло с конституцией? В большинстве своем люди работают над собой: занимаются спортом и следят за питанием! А излишний вес чаще всего от лени! За исключением проблем со здоровьем! Проще всего наесться на ночь булок и сказать, что от природы полная А чтобы следить за собой нужна огромная сила воли, уважаю таких людей!
в частноти оригаше - просто повезло с контитуцией и генотипом.
невежливо!!! об этом и пишу!
Юль, я когда выдержки приводила выше, наоборот посмеялась над ними, это ж видно, что юмор)) считаю, что большая часть применима ко всем, особенно любить себя!
Красиво подтянутое тело)
Даже если девушка не худышка, но у неё не рыхлое тело- то это красиво . А килограммы и висячие бока всегда прибавляют возраст и всегда не особо красивы.
Согласна, рыхлое это ужаааснооо А уж в шортикааах...
Я отстала от жизни??? 46 -48 размер российский - это толстухи??? С каких пор? Вот соглашусь с мнением, что женщина одевается, худеет и т.п. не для себя и мужчин, а в первую очередь для других женщин, чтобы они от зависти умерли)))).
ООоо, я вообще кабан, при своем 50.)))
А кто и где сказал, что 46-48 размер толстухи?
У всех разные понятия о полноте. У меня есть знакомая, она при росте 164 см. весит примерно кг 80. Вот я считаю это многовато. А она даже не парится и полной себя вообще не считает. У неё ребенок то же крупноватенький, и она так искренне всегда удивляется, ну вот в кого же он такой?
согласна! для меня даже 60кг при росте 170 уже проблема, мне некомфортно чисто физически, про 70-80 я вообще молчу.
Но кто-то при размере 50-52 ощущает себя нормально. Другой вопрос в том, что все должно быть в меру, есть все-таки какие-то рамки, тот же ИМТ, когда уже ожирение и проблемы со здоровьем.
Меня "умиляют" девочки/женщины, которые, в силу природных особенностей, стройняшки-кость тонкая, ноги длинные (а это априори стройнит) и т.д- с умным видом рассуждают на тему: какие толстые "нелюди": типа, вот я молодец, какая красавица, а соседка со второго этажа дура ленивая. А что ты, спрашивается, сделала для того, чтобы быть стройной?!!! Скажи спасибо родителям и боженьке-повезло.
Другое дело девочки, которые работают над собой. Это труд каторжный! Я в прошлом году похудела на 10 кг. - это очень было сложно, потому что они не "сами ушли", от меня вообще никто сам не уходит;) я их сгоняла-сушка, зал, вода, вода, зал, и снова яйцо с курицей. Прошел год - 5 вернулись, потому что зал бросила, есть стала поздно-это моя вина, и мне с этим жить;)))
Скажу сразу, я в 46 размере, прошлым детом (в худую пору) была 44. Но я никогда не скажу, что люди в размере 50+ страшные, ленивые, больные и глупые. Кто я такая есть?! Или всем, тут рассуждающим на тему чужих складок, уже в себе, в силу собственной идеальности, работать не над чем?!
P.s. Вопрос риторический-ответа не требует. Я, в свою очередь, на чужие несогласия, возражения также не отвечаю))))
А говорят, полные люди добрые, "хорошего человека должно быть много". И я вот читаю, и какое-то ехидство и агрессия идёт от тех кто предполагаемо полон...
Ой, ну не удержусь спрошу. Я правильно поняла: Вы считаете, что люди от 46 !!! размера полные? Я бывшая спортсменка и никогда не считала свой 44-46 размер полнотой)))))
По поводу ехидства и агрессии-мне непонятно высокомерие худеньких/стройных, назовите как угодно, девушек по отношению к "полным людям от 46 размера" (вот тут ехидство. Не агрессия!). Занимаетесь спортом-молодцы, у вас сильная воля, и вы можете отказаться от тортика - умнички, но есть и другие люди, они, возможно, придут к спорту, правильному питанию со временем (или не придут, на что тоже имеют право)... Любите себя, не унижая других, вот и все. Я за справедливость:))))
Я тоже за справедливость и за мир во всем мире) Да, я сначала написала "от 46 размера", а затем поправила, как раз по тому что не считаю так. Я вас не вижу, что бы сделать какой-то вывод для себя: полная вы или не полная, главное что б здоровая, в плане здоровья конечно
+100000000
Это Истина !
Заметила, что в последнее время идет агитация за полноту. Наверно, это ответная реакция на пропаганду худых. Мое ИМХО, хорошо можно выглядеть в любом весе, если не перебарщивать. главное, чтобы женщину все устраивало.
Это не агитация за полноту, а самооправдание.
Очень похоже на то.
девочки,хватит спорить красота женщины зависит от умения СЕБЯ ЛЮБИТЬ! есть худышки,которые с таким выражением лица по жизни идут,что напоминают засушенную воблу(даже если со вкусом одета и выглядит шикарно) а есть пышки,от которых такая бешеная энергетика доброты плещет, что даже в шортах со свисающими боками она собирает вокруг себя компанию и люди даже не видят ее складки!
Плюс
Да, согласна, правильно одетая полная женщина выглядит хорошо.Убивают короткие шорты и майка, открывающая живот, на дамах за 80 кг! Но я ни разу не видела ни одной шикарной полной женщины на пляже! Все рано будут животик и бока! Надо следить за собой для уверенности в себе!
Во мне 64 кг, мне тошно, но я не занимаюсь сейчас, когда начинаю тренировки во мне около 62кг, вроде не много теряю, но выгляжу лучше, мне кайфово, мужу нравлюсь. Когда меньше вес, у меня грудь становиться плоской, так что стараюсь сильно не скидывать. Но мне очень нравятся спортивные девушки. А у полных дам нравится пышная грудь, это единственный +.
Если нет комплексов и загонов, то легко. Было время когда я весила 96 кг, и я нравилась такой и себе и окружающим, сейчас я вешу 52 кг, просто потому, что перестала есть после 6 и на ночь. Я не ставила себе цель похудеть, просто у меня начал болеть желудок, когда я ела в вечернее время, и я сейчас иногда ем, но совсем немного и совсем другую пищу. Когдая я была пышной дамой, я не испытывала никаких проблем, жила счастливой жизнью и дышала полной грудью. Я никогда не занималась спортом и не ходила в спортзалы, я и сейчас не занимаюсь, я просто живу в свое удовольствие, я плаваю, катаюсь на роликах, на коньках, езжу на велосипеде, хожу на лыжах, катаюсь на сноуборде, но все это делаю в радость, а не подыхаю от физ.упражнений в зале или на тренажерах. Мне это не надо, я себя люблю!
А вы вообще спортом занимались? Люди, которые это делают регулярно, испытывают эндорфиновый кайф после тренировок. Им и в голову не придёт, что они
Да да да!!! Несмотря на то, что я (надеюсь, временно) не в форме, согласна полностью. Спорт, это своего рода наркотик, как затянет, ощущения после тренировок непередаваемые!
После тренировок-да, и счастье, и уважение к себе, но на тренировку я всегда шла как на эшафот))))))))) После КАЖДОЙ тренировки мысли были по типу "вот и все, а ты боялась"))))
Может у всех по разному, я сначала 3 раза в неделю на степ-аэробику ходила, потом 5, потом 6, потом стала после часа групповых занятий степ+силовая еще час оставаться в тренажерном зале)))) Дозу увеличивала) Выползала оттуда, но кайф был огромный! А результат-то, мммм)))
У меня всю жизнь так, я совсем не люблю спорт, но результат нравится. Увы но я груша, причем моя попа и ноги худеют в последнюю очередь, приходится прилагать усилия, особенно с возрастом, чтобы груша не превратилась в тыкву.
вот каждый под любовью к себе понимает свое. кому-то за счастье пузо набить на ночь, кому-то, как Вам, в свое удовольствие любимой физнагрузкой заняться, а кому-то, как мне, в зал и на тренажеры. я от этого кайфую и чувствую удовлетворение и любовь к себе для меня, в том числе, в преодолении своих слабостей.
Я вот тоже люблю себя когда я в "форме".
И я люблю себя когда я в "форме"! Люблю ещё больше)
Насчет повезло с конституцией, родителям спасибо и тп... Сегодня специалисты считают, что влияние генов, которые мы наследуем, на наш организм составляет всего 15%, остальные 85% — «заслуга» нашего образа жизни. Я очень много времени в своей жизни посвящаю здоровому образу жизни. Три года назад бросила курить, стаж был 20 лет с двумя перерывами на беременность и ГВ. Каждый день хожу пешком, один-два раза в неделю на дальние расстояния с Кижеватова до зоопарка и обратно, плюс тренажер. Отдельное внимание питанию: никаких булок, майонеза, колбасы и прочего, фастфуда вообще не существует в моей семье. Я покупаю только качественные продукты, порядка 2 тысяч в месяц трачу на дополнительное питание, в котором есть все для правильного функционирования организма. Про косметику, в том числе и для тела, умолчу, чтобы в продажах не заподозрили, но тыщу точно трачу в месяц. Вот вам и результат! На фото я с дочерью 15 и 38))
Вот-вот. Кто не занимается этим, возможно не знает разницы между "просто повезло" и "я делаю" что я делаю для того что бы хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать и где разница между худыми ляшками и плотным мяском) так сказать, а это от природы только до поры до времени.
Кстати к слову, целлюлит и на худощавой попе встретить можно.
И не только можно, у меня есть, и я с ним борюсь))
Делитесь секретами-как и насколько успешно? А то мой муж со своими тремя высшими твердит, что это вторичный половой признак, да и двое детей делают свое дело
У меня тоже двое детей)) в своем дневнике описАла)) http://penzamama.ru/node/19259
Так я именно про целлюлит ! спрашиваю. Не про "как похудеть". Я спортом всегда занималась (последние полгода "в ленивой за вязке") и LPG делала, и ручной, и кремА - нет стабильного результата. Подумала, может у Вас есть какие секреты...
А я в дневнике не худею))) я и так 52 кг вешу. Новое тело - качественное, здоровое я имею ввиду...
Мне клиентки разрекламировали одну массажистку, специалиста по антицеллюлитному массажу. Тк делаю шугаринг, результат после массажа мне со стороны очень заметен. Говорят, правда, больно.
Планирую в августе пройти курс, вес беременный ушел, целлюлита нет, но есть пузик, который категорически не хочет исчезать(((( вроде как таким массажем можно избавиться от него хотя бы частично. Буду пробовать, впечатленная отзывами.
Думаю эффект будет, поскольку сама, перепробовав многое, убедилась, что ручной антицеллюлитный массаж хорошего специалиста самое эффективное средство. Мне мастер говорил, что лучше всего пройти курс, а потом раз в неделю делать сеанс, тогда эффект будет держаться постоянно.
Я тоже вызывала массажиста на дом, делала антицеллюлитный массаж, так орала, особенно на 2 и 3 сеанс массажа Ну толк был конечно. Еще меня мой массажист научил делать антицеллюлитные обвертывания, тоже очень действенные, их может каждый дома сам делать, дешево и эффективно))) Главное не лениться)))
Да ладно , неужели Вы и правда считаете, что люди с лишним весом ничего не делают? Чрезмерный прием пищи, это такая же зависимость, как и все остальные, курение, алкоголизм и прочие. Да мы всю жизнь пытаемся хотя бы не усугубить наше состояние! Да самый простой пример, как думаете кому легче отжаться 10 раз, на чьи руки нагрузка больше, у 50 кг человека или у 100 кг? Заходишь в спортзал, и давай "модели длинноногие" шушукаться, что какая-нибудь толстушка там пыхтит. А в голову не приходит, что ей в 2 раза тяжелее, чем стройняшкам? И она не глухая, кстати, и больше, скорее всего не придет туда, и её попытка стать здоровее и красивее останется просто попыткой.
Вам кажется, что полные на вас "наезжают", а нам наоборот, что вы на нас. Чего стоит хотя бы то, что вы не признаете, что мужчинам нравятся женщины в теле (пусть не всем, но многим), и первый пост про тряпку на складки жира.... Не обидно думаете?
в каком теле? если рыхлое, обвисшее, с целлюлитом, какому мужчине оно понравится? а если это "в теле " заключается в пятом размере груди и упругом, пусть и с небольшим лишним весом ( что обычно только по молодости бывает), тогда да.
сколько у меня девчонок знакомых, которые изменяют свой образ жизни, столько и плюшек, которые периодически только ноют о том, что вот вам, стройным, хорошо, над вами в зале не смеются, и ничего делать для улучшения себя не хотят. то худеют от таблеток и диет к лету, то отьедаются к новому году. мотивации работать для себя нет.
Просто есть люди, которые зависят от чужого мнения, а есть те, кто не зависит. Кто-то назло пойдет и сделает, а кто-то не выдердит и плюшки есть пойдет.
Целлюлитом не только помпушки страдают, но и стойные, и спортивные тоже. Его вместе с лишним весом не убрать, там своя свадьба, отдельная тема вообще)
Вкусы у всех разные, но в целом согласна, до безобразия себя распускать не стоит. Но хочу отметить, что 80 кг при 180см и при 160см смотрятся по-разному... да и лишний вес может быть отложен в попе/бедрах/груди, что привлекательно, а может быть проская грудь, худенькие ножки, нет попы, и огромный валик вместо талии, ну такая фигура, природа так решила. Всё индивидуально)
про фигуру согласна, у меня всегда было нечто среднее между грушей и песочными часами, после первых родов и кормления стало почти песочные часы, грудь стала больше (и мне это не нравится, почти 3 размер), а бедра те же. но плюсом это дало то, что вес при наборе распределился равномерно на теле, пропорции остались.
Согласна с мамулечкой! Как бывшая толстушка, никогда не осужу полных, так как знаю, как это тяжело. Да и вообще, откуда кто знает почему женщина полная, может у нее сильный гормональный взрыв, больное сердце, диабет и так далее. Нашим женщинам лишь бы обсудить. Еще меня бесит, когда стройная от природы девушка осуждает полных, типа какая толстуха, хотя сама ничего делает, ей повезло, она сидит и радуется. Есть такие, пример-моя подруга. Когда после родов поправилась, она мне все говорила, как можно себя запустить и так далее. Хотя сама есть втрое больше чем мой муж и хоть бы куда отложилось, сразу в туалет бегает, ни в коня корм как говорится Кстати, целлюлита то у нее побольше чем у меня) Также бесит, когда полная женщина в буквальном смысле жрет булки и говорит что у нее гормональный сбой после родов! И то, и другое, конечно не айс. Еще бесит, что все помешались на худобе, журналы и телевизор пропагандирует одну худобу, загоняя женщин в комплексы. А вот уважаю стройных, которые действительно сами "сделали" свое тело, такие люди априори никогда не будут смеяться над полными. Уважаю полных, которые стараются всеми силами, и пусть у них не все получается, ну они пытаются, стараются! Выссказалась
Не знаю- не знаю... люди грубияны везде встречаются, с абсолютно разным размером одежды. Я вверху писала, что меня напротив, задолбали уже вопросы моих полных знакомых чего это я похудела, хотя вот может у меня тоже гормональный сбой но в другую сторону! А разве нет тех, кто с 50 размером осуждает 56? И они (знакомые) ровно как и большинство девушек-женщин здесь, даже не знаю как написать-то...ну короче с "лишними" кг гребут всех худых и стройных в одну кучу! Это не так! Вы думаете стройным торты не нравятся?или они есть не любят, или они все супер активные и никаких усилий не прикладывают или все с одним ребенком и кучей времени? Нет, стройным не всегда удобно заниматься своей стройностью, но они ей занимаются. Себе нравитесь - самое главное, дело ваше, читаю комменты некоторых и прям пожалеть хочется. Хотя я даже в мыслях не позволяю себе жалеть таких людей, и я не одна такая. Наличие мозгов не от отсутствия килограмм зависит.
Ну как у "стройной" может быть "целлюлита то у нее побольше чем у меня"?! разные у нас с вами представления о стройности. Вот это мне, пыхтящему иногда человеку в спортзале обидно. Полные там чего-то делают не делают, получается у них не легко или вообще тяжело, но ты вот если меньше 44 размера - значит худая, и всё тебе легче даётся и ты не отчего не поправляешься, сидишь на диване ешь, а во сне худеешь, АГА!!! а ты, значит тогда , если больше 46 - то толстая! и тебе надо в лепешку расшибиться что бы скинуть хотя бы килограмм)))))
Про целлюлит я тоже примеры видела такие, моя подруга никогда вообще не поправлялась больше 55 кг пр росте 170 см... там ВОТ ТАКОЙ целлюлитище! Я вешу почти в 2 раза больше её, но у меня такого нет. Так что это реально так бывает. Да не думайте Вы, что мы думаем, что Вы сидите и ничего не делаете и не поправляетесь, но внешне , если видишь человека, видно, кто держит себя спортом, подтянут и следит за весом, а у кого просто от природы такое телосложение. Сразу видна разница внешне даже при одинаковом весе. А вообще, надо нам всем поменьше заморачиваться, что о нас думают другие.
Торты может нравятся всем, но если стройняшка его не съест, то толстушка точно съест, именно с этими проблемами и работатю всякие борментали и прочие. Это уже психология, иногда человек не властен над собой(
целлюлит - это вообще отдельная тема, от количества жира он никак почти не зависит, он зависит от женских гормонов, у кого-то огромный слой жира, а целлюлита нет, а кого-то жира мало, но кожа ужасная. Вывести его совсем можно лишь, избавившись от жира совсем, тк целлюлит - это неравномерное распределение жира, а не просто его большое количество...даже у спортивных девушек он бывает, тк опять-таки гормоны+жир, который есть у всех.
короче, я к чему...это очередной маркетинговый ход, худейте, боритесь с целлюлитом, вот вам крема, диеты, таблетки и пр. и пр. Людей осознанно загоняют в комплексы, чтоб денег больше выкачать...посмотреть на картины художников прошлых веков, там такие пышные дамы, и жир с целлюлитом никому не мешал рисовать с них картины)))
Поэтому я опять повторюсь, самое главное - здоровье, чтобы жир не мешал элементарно жизни. А остальное - личное ощущение человека к своему телу. Мне с ростом 170см 60кг было бы много, а моей маме с ростом 160см, 65 кг вполне себе комфортно и меньше не хочет!
Вы ты - это все абстрактно. Я про то, что природа может помочь, но худой чел априори- не стройный, а большинство почитать, так это одно и тоже. "Человек не властен"...ну так и имеет то, что имеет.
"Ну как у "стройной" может быть "целлюлита то у нее побольше чем у меня"?!" Очень просто, вы как с луны)) Я когда была полная, ну даже тогда у меня было целлюлита меньше. Подруга при росте 172 см, весит 45 кг, и у нее такой целлюлитище, просто ужас! Она сама переживает по этому поводу. И сильные прыщи на лице, от которых не может избавится, даже самыми дорогими средствами. Она не рожала. А потому что что майонеза высококаллорийного съедает 900 грамм пачку за день. И прочей бяки. И при этом хвалиться, что она ни от чего не толстеет. Да еще не знай что хуже))
У меня есть правильно питающаяся подруга 47 кг с целлюлитом. Как повезет...
Ну вас... в баню) Не знаю что у вас за подруги с огромным целлюлитом, но догадываюсь, что они все ж просто худые и все. Мои же все стройные, а потому без килограмм апельсиновой корки. Им повезло)
Они все ж просто на сидячей работе))
Вот войнушку устроили! Давайте еще поспорим, кто краше: блондинки или брюнетки.
Так мне кажется, тема для этого и создана! тема-провокация)))))))
Не легко быть полной. Те, кто пишут, что легко - немного лукавят. Но я их за это не виню, наоборот, значит люди живут полной жизнью и не комплексуют.
Тем, у кого нет проблем с фигурой хочется пожелать того же и в дальнейшем, а еще просто с большим уважением относиться к окружающим тебя людям. Не только толстым, но и просто людям, у которых могут быть другие физические проблемы.
Да все хотят быть стройными. Просто у кого-то это получается, а у кого-то нет.
по поводу фигуры хочу сказать, что все таки ком что дано. у меня бабушка была очень полная , мама безумнополная ,как меня родила , так и понесло и чего только не пробовала и пахала всю жизнь ,как лошадь. я при такой наследственности всю жизнь плаваю от 73 до 78 при росте 175 ,лопаю в неограниченном количестве мучное и сладкое ни дня не знаю,что такое диета после родов моментально вернулась в норм(видимо спасли дети погодки с шилом в попе), ем ,как большинство из нас-утром не успеваю,в обед на работе сухомятка перекус,а вот ближе ко сну здравствуй праздник живота .но все ,кто меня знает думают я ем по режиму ибо в 40 лет невозможно без диеты иметь плоский живот. кстати моя мечта иметь пухлые щечки и круглую попку ,но видимо не судьба...среди подруг и родных много пышек.которые абсолютно не комплексуют имеют куч восхищающихся поклонников и очень счастливы в своих +50 размерах.
лопаю в неограниченном
количестве мучное и сладкое
это действительно повод для гордости. о здоровье своем хоть подумайте, не факт что не аукнется к один неожиданный момент такие вулканы инсулина
а вам не всё равно? или завидуете? человек сам разберётся, что ему есть, а что нет. тем более доктор)))
очень завидую тому, что человеку все равно на свое здоровье.
вы больше озаботились чужим здоровьем, чем сам человек. страна советов ((( это не ешь, туда не ходи.....
п.с.я не минусую, а пишу
на минусы мне все равно равно как и на плюсы, я от своих слов не отказываюсь.
милая Дашенька,если я и написала лопаю в неограниченном количестве,это не значит,что мне наплевать на свое здоровье.И это не значит,что я с утра до вечера сижу с подносом эклеров и запиваю их ведром сгущенки.Это всего лишь означает,что раз в неделю если я и съем сразу три заварных пироженки это ни к одному боку не прирастет у меня .
ну так и пишите тогда про раз в неделю три пироженки, а не в неограниченном количестве.
простите,а вы здесь главный редактор? Я в ответе за то, что я сказала... но... не за то, как вы это поняли...
Девочки, весь мир стремительно толстеет, идет эпидемия ожирения, которое в свою очередь ведет к диабету, заболеваниям ЖКТ, ухудшению внешнего вида. Но мы все хотим быть здоровыми, согласитесь? Никто же не хочет болеть? Физическая активность и правильное питание спасут нас. А кто не думает об этом, задумайтесь, кто будет заботиться о вашей семье, если вы заболеете? И хватит врать в первую очередь себе. Начните с контроля - пишите два дня, что вы ели, по-честному. Спорт хотя бы 30 минут в день - прогулки для начала (кардионагрузка), и не говорите, что нет времени, с работы пешком идите, на свой этаж поднимайтесь, спускайтесь. Хотя бы 4% от вашего дня должен быть спорт. Всегда держите качественный перекус под рукой, чтобы не было соблазна булочку купить. И при любом, малейшем достижении - хвалите, поощряйте себя! Ушло 300 г веса, 1 см в талии - ура! Но не награждайте себя едой, вы не собака)) Да, это сложно начать. А куда деваться? Здоровье одно! Сложно одной - напишите мне, я помогу, советом, контролем (я всегда хотела, чтобы меня контролировали, так как нет надо мной начальника, это проблема бизнеса на себя), настрой создам в конце концов. Только не оправдывайте себя, а знайте, что у вас все получится. Матрица питания встроена в нас, ее сложно СРАЗУ изменить. Но если это сделал кто-то, любой может повторить, так ведь?
Мне кажется, очень многое закладывается еще родителями. Как правило, полные дети у полных мам.
Вот отчего полные дети! А про генетику я выше писала))
Вот это спор разгорелся
Я, например, толстая - 46-48. Да, я хочу быть 42-44 (не меньше!!!), но мне в данный момент лень. Но! Я не вру себе и не говорю, что "мне и так комфортно" или "у меня гормоны". Я честно признаюсь - пока я себя устраиваю. Ничего зазорного в этом не вижу. До старости не займусь спортом - мои проблемы. Но! Безобразно толстых...не то чтобы не люблю....не уважаю стопроцентно, скорее. Обжорство не даром поставили в ряды с наркоманией. НО!!! Мне тут просто повезло - я не люблю есть. Даже при стрессе я не ем, а сплю. Так что моей заслуги в том, что я не толстая, как видите, не так и много. Плюс повезло с ОВ. Спорт люблю, но не так сильно, как он меня...
ЗЫ: забыла уточнить
означает не то, что этот размер = толстая, а я себя объективно считаю полной.
Уважаю людей, которые могут сказать правду о себе)) я вот не могу не пить по пятницам пиво, хотя понимаю вредность сей процедуры))
Для тех, у кого времени нет на спорт, сейчас взяла и пошла пешком на 13 этаж, потому что хочу стройные ноги без целлюлита и подтянутую попу!
а куда деть детей? я, например, не могу оставить их одних и по этажам гулять, как только я ложусь пресс качать они мне сверху ложатся, гантелями тоже при них не помашешь. А отбой у нас в 11-30 у старшего, а в 6 окончательный подъем у младшего (кроме того, что ночью раза 4 встает). Муж дома 1 день в неделю, и ему хочется отдохнуть, и мне за это время, что он с детьми, и прибраться нужно и кушать сварить. Может подскажете, как Вы умудряетесь с детьми заниматься? Мои не сидят и не играют сами, им 2,5 и 1 год. Во время их дневного сна я варю кушать и убираю бардак, или вешаю белье, домашними делами занимаюсь вообщем... Вот думаю все же ночью заниматься, но порой я буквально раньше них засыпаю...
Галь, ты понимаешь, что дети - это навсегда. И они никогда не должны быть причиной чего-либо. Конечно, пока они несамостоятельные - сложно с ними, но они вырастут, я точно знаю)) тебе достаточно прогулок с ними, еще тот фитнес с двумя)) а ночью надо спать, потому что сон - один из китов "правильной" жизни.
Согласна)
вы так расписали свой день! а едите то когда? я бывало с 2 детьми, про завтрак вспоминала в 16ч. вот так и худела, ела вместе с детьми их еду, вот тебе и диета. Так что похудеть с детьми вполне реально, а физ. нагрузки заменяют прогулки с детьми и домашние дела (если на реальный спорт времени нет). Плюс тарелки у меня тоже детские)) Желудок уже привык, много есть не могу физически.
прям всё про меня ))))))))
Так я и не утверждаю, что нереально похудеть) Просто интересуюсь, как кто выкраивает время на себя! Что через год, надеюсь, младший пойдет в сад, и хотя бы час то я точно выкрою для себя, а вот сейчас проблематично). Я привыкла уже, у меня есть время и на поесть, и в комп заглянуть, да и тренироваться у меня времени достаточно, проблема в том, что они мне физически не дают этого делать, либо я гантелью зашибу, либо толкну случайно рядом прыгающих или сзади, да они ко мне на руки сразу лезут или сверху ложатся и валяются на мне) А точно так же сейчас и гуляю с ними по 5 часов (в 2 приема), и на пляж хожу, и ем каши и детскую еду супы не жирные и т д., но мне хочется именно нагрузки... Я начинаю думать, что организм привык к постоянным худею-полнею моим, и теперь ему встряска нужна сильная, чтобы худеть. После первого я добеременный вес за 5 мес вернула, занималась, а сейчас вообще никак, как родила, так вес и стоит(
Главное еще не только сколько есть, но и что, и как. Вот мой сегодняшний ужин, например. Один кусок запеченной свинины, один молодой картофель, чуть грибов, стакан компота. Детям нужны здоровые родители))
А мой: стакан компота) 2 помидорины) 2 ложки каши)
а я котлету с помидорами и грейпфрутом
Главное, не брать добавку еще. Чувство сытости придет минут через 20)) а еще можно сразу после ужина зубы почистить, сами знаете, после этого желание съесть что-то пропадает)
ага, а потом муж пришел ужинать, и добавили йогурт с остатками медовика. все как всегда, начала за здравие, кончили за упокой.
п.с это я первый раз дописать не успела, отвлекли. а про чистку зубов, да знаю, только забываю
что- то про зубы я не пробовала))) Надо взять на вооружение)
Ой, я Вам честно говоря завидую, а у меня прям не дом я столовая! Постоянно на кухне я, мальчишки мои ну очень много по моим меркам едят (я думала дети меньше есть должны), но они у меня худенькие, старший 15кг, младший 12кг (ну он не худой, конечно, он еще малыш, стандартный скажем так). Но в 7 завтрак старшего, идем в сад, после сада в 6 ест и в 9 вечера ест, а мелкий ест, утром 9, 11-30, 15-30, 18-00, 21-00. А еще надо мужу на работу положить, у мужа завтрак в 7 и вечером в 21-00) А еще мне приготовить что-то надо, и я постоянно кого-то кормлю, с едой вожусь. Вот как-то так)
А еще про маленькие порции хотела написать, у меня, я даже не знаю, как написать - то... Вот я ем маленькими порциями, сначала тяжело, привыкаю, ем уже месяц, потом 2 месяца, уже все хорошо, организм приспособился, и вдруг я срываюсь и начинаю жрать тазами прям, остановится не могу! Растягиваю себе желудок и набираю утерянные кг, хотя никаких предпосылок для этого не было! Может кто знает, в чем причина таких срывов? Уже несколько раз так было, самой обидно, а получается как в анекдоте, не помню точно но смысл такой : Пошла на кухню за огурцом, ничего не помню, очнулась, доедая сковородку котлет. Вот у меня так же, как будто отключает меня кто-то, ни вкуса не чувствую, пихаю прям кусищами, не жуя можно сказать. И ведь знаю за собой, и все равно каждый раз одно и тоже... Как с этим бороться?
У каждого продукта есть свой гликемический индекс. Например, сахар, картофель, макароны имеют его 90. Как это отражается на нашем организме. Съедаем продукт с высоким ГИ, насыщение происходит сразу, но быстро по синусоиде вниз происходит и падение сахара в крови и организм опять начинает требовать еду. А когда мы съедаем продукт с низким ГИ, уровень сахара в крови поднимается и падает постепенно, чувство насыщение остается долго. Остается следить за своим питанием, продукты с низким ГИ до 55 можно глянуть в инете.
У меня целая книжуля есть, для диабетиков, мне на работе перепал подарочек от мед. представителя. Согласна) Но мне пофиг, что есть в такие тяжелые моменты, я и помидор наемся, но до отвала, просто отключается мозг. Надо следить)
У Вас белка мала, творог обезжиренный или классический изменит ситуацию 100-200гр + кисломолочка. А углеводами неправильными чувство голода не заешь. Насчет когда тренироваться: Майклз Вам в помощь 30минутная тренировка хорошо помогает, бодифлекс тоже 20-30минут, я делала в 11-12 ночи, после того как детей уложу и вещи по местам покидаю. Помогает, жду сейчас волшебного пенделя, все в спортзал собираюсь, но никак не дойду.
Привет, прислушаюсь, спасибо. Действительно, не люблю ни творог, и кефиры любые. Придется как-то вводить в рацион. Майклз делала, месяц вроде бы, неплохо, да) Но первый уровень мне совсем легко, 2 и3 норм)
у меня в пмс бывают дни жора, стараюсь что-то легкое жевать, например, овощи, либо тупо жвачку)) не есть иногда тоже не могу)
Вот вот. Меня тянет на соленую селедку и шоколад)))))))
оо, меня на соленую селедку и шоколад тянуло очень сильно 2 года назад)))) Через 2 недели узнала, что будет ляля) Теперь вот бегает Лешка у нас))))
Ахаха, Галюнь, это исключено)) У меня всегда так было))
мне повезло в том плане, что у меня спортзал дома, все, что есть в обычном зале, у меня в гостиной. когда дочь была ползающая, сажала в манеж и засыпала игрушками, яркими книжками. может, она просто спокойно реагировала на мои тренировки, не мешала, под тренажер и гантели не лезла. вообще любила, пока я на силовом ходить по беговой)))) типа -- я тоже "потом замиляюсь"))). еще занималась, когда она спала днем часа два, но как только стала спать по полчаса, я начала заниматься в другое время. с одним ребенком сонное ее время я тратила на себя, отдыхала, тренировалась, ванна, но не хозяйствовала. как-то это было фоном во время бодрствования. конечно, я посмотрю, какой ахтунг у меня начнется в сентябре, когда родится второй, но я придеоживаюсь принципа, что можно найти время на себя всегда, если это для тебя важно.
мои в манеже не сидят. Вот с одним я тоже без проблем находила время, а с двумя.... сейчас я думаю, а что вообще я делала, когда он был один? мне было, оказывается, так легко) но поняла я это только когда их уже 2)))
Ой, мне хозяйствовать во время бодрствования тяжко. Вот позавчера мелкий отодрал от плиты газовую ручку (которая регулирует газ в конфорке), старший у него отобрал и выкинул , а я взяла и пошла в зал с младшим на руках, наступила на эту фигню, она металлическая у нас, итог: 3 день на ногу не могу наступить, середина подошвы опухла, мажу обзболивающим. А я всего то молока наливала в бутылочку ему на ночь. Если я мою пол, 2 помощника будут разливать воду из ведра, если пыль вытирать, они тут же ручонками следы оставят) Даже когда я глажу, я одной рукой поглаженное складываю, а второй утюг держу, потому что малыш шатает доску и дергает шнур) Может я одна такая, а у всех детки сидят в сторонке и не лезут? Но у меня так не бывает, мои всегда "помогают")))
мне как-то в голову не приходило при детях гладить, тем более при таких шебутных. я вообще гладить, наверно , тогда перестала))))
Ну девочки, вы меня извините, конечно, но , мне иногда хочется вечер с мужем провести, а не за домашними делами. У меня день стирка день глажка, неопрятного то стыдно в сад вести, уж совсем ку-ку скажут(
Итак все стараюсь делать когда они уже спят, но так мы разведемся скоро.... если я ему внимание не буду уделять.
*
А у меня сверху 50 размер, а снизу 56) Это я сверху образно толстая, а снизу безобразно тостая получаюсь) И худею, я конечно в первую очередь сверху)))) А про размеры, все зависит от того, какой у Вас рост)
Так кто ж все таки так отмерил?) Я вроде внимательно читала, а так и не нашла.
Лана 1984 написала "Про себя скажу: худой никогда не была, ношу размер 46-48"
Вот оттуда и пошло)
Толстой я себя не называла, 46-48 - это нормально (мой рост 172)
Так и я не считаю, что 46-48 это много.
согласна)) для меня 46 размер тоже толстая)) но я и ростом 158. для 170 это конечно нормально
Галина,а сколько вашим деткам? моим 6 лет и 5 лет. мы периодически устраиваем масштабные пешие прогулки.например последний раз зашли в парк Белинского со стороны политеха,нагулялись и набесились там,потом пешком по тропе здоровья до высшей лиги,оттуда пешком до фонтана ,там нагулялись,пешком до драмтеатра ,потом до рынка ,на маршрутку и домой в арбеково. и дети нагулялись и мои мышцы размялись. такие прогулки детям с 2 лет устраиваю. младшая у меня дама пышная ,ей по началу тяжеловато такие маршруты давались,а сейчас нравится
старшему 2,5 а мелкому 1 годик) Мне кажется пока нам рановато так далеко, у меня мелкий еще ходит плохо, да и нужно, чтобы хоть понимаю куда идут, а то старший может рядом пойти, а мелкий все по своим важным делам отлынивает) Далеко мы так не уйдем). А вообще я жду, когда они подрастут, уже старшему ролики купила, у меня тоже и ролики и коньки есть, собираюсь кататься с ними, и гулять тоже) Сейчас получается только купаться ходить, но опять же они то купаются, а я рядом топчусь, глубоко они у меня боятся заходить, им надо, чтобы они сами до дна доставали, а где им норм, мне по колено)
ох погодки)))))))))) как я Вас понимаю! да уж. с такими малявками погодками и в квартире за день такой километраж намотаешь , что никакого марафона стройности не надо .Растите здоровенькими и спортивными
Спасибо)
Я вот не полная (рост 172, вес до родов 72,2, после родов 64,2), но есть над чем работать. Во-первых, живот после родов, не большой, но он есть. Надо заниматься каждый день. Но мне делать упражнения либо лень, либо времени нет, либо устаю. Во-вторых, щас на гв и потом надо будет грудь подтянуть. Ну и в третьих, после родов мои растяжки на груди и на ногах не поддаются никак устранению. Может есть какой-то действенный способ дома? Хотя в фигуре многое в лучшую сторону после родов пришло. Вот хочу заставить себя упражнения делать.
У клиентки моей заметила, как после мезотерапии стали менее заметны растяжки. Но тоже, говорит, больно. Да и недешево.
В том то и дело, что денег на походы в салоны нет.
Вот очень очень хороший кремчик от растяжек!
Рецепт крема с мумие от растяжек
Неметаллическая чашка;
Два-три грамма очищенного мумие;
Порция крема, который обычно вы используете для тела. Крем нужно брать с таким учетом, чтобы порция была использована на один-два раза.
Одна чайная ложка теплой воды, но не горячей (кипяченной).
Приготовление:
В пиале или в чистой чашке нужно смешать одну чайную ложку теплой воды с измельченным мумие и подождать полного растворения. Таки образом получиться коричневая жидкость без осадка. В данную жидкость добавьте порцию крема, что потребуется вам на одно-два нанесения. После этого тщательно перемешайте крем с мумие. Если же вы заранее измельчили мумие, то можно его сразу смешивать с кремом не используя воду. Смесь должна настояться в течение десяти-пятнадцати минут, после этого ее нужно еще раз тщательно перемешать. Готовый крем можно переложить в баночку, лучше всего стеклянную, а можно наносить сразу же после приготовления. Средство нужно хранить в холодильнике, ведь крем с сочетанием натурального мумие является скоропортящимся продуктом.
Как нейтрализовать неприятный запах крема с мумие от растяжек?
Если мумие действительно качественный, то он имеет специфический запах, который является не очень приятным и мало кому придется по вкусу. Чтобы от этого запаха избавиться, можно поэкперементировать с кремами. Некоторые крема способны нейтрализовать неприятный запах горной смолы, или же способны его сделать не таким явным. Если вы все-таки не хотите отказываться от своего любимого крема с мумие, то можно попробовать добавлять в него натуральные эфирные масла. Чтобы после нанесения крема на вашей коже был приятный аромат, а не отталкивающийся запах мумие, достаточно добавить в крем всего две-три капли эфирного масла.
Для такой процедуры отлично подойдут такие масла:
Мятное масло, которое смягчает и успокаивает кожу;
Все виды цитрусовых масел – способствуют так же избавлению от целлюлита;
Розовое масло – имеет заживляющее свойство, способно снять раздражение;
Иланг-иланг – является природным афродизиаком и хорошим антисептиком;
Масло виноградной косточки – отлично увлажняет кожу.
Правила нанесения крема с добавлением мумие
Как и любой другой крем, крем с мумие нужно наносить на те части тела, где имеются растяжки, круговыми массажными движениями. Чтобы лечение имело результат, нужно втирать мумие по часовой стрелке в кожу до того момента, пока оно не впитается полностью.
Крем лучше всего использовать на распаренное чистое тело, чтобы полезные вещества могли лучше и быстрее впитаться в кожу. Идеальным вариантом будет применение крема вечером и утром после приема горячего душа и использования скраба. Скраб можно заменить обычной мочалкой, следует ней хорошо пройтись по телу, чтобы удалить те частицы кожи, что отмерли.
О, у меня как раз есть мумие...и растяжки
Ну а к полным девушкам многие нормально относятся. Вчера вот только видела, гуляли когда. Возраста моего, чуть помладше. Но одета опрятно, красиво и ее полнота совсем не замечается. Ну а проблемы бывают как у полных, так и худых. Многие боятся о них говорить.
Сегодня была в регпалате, обратила внимание, что стройных девушек , даже совсем молоденьких 16-18лет, и женщин очень мало. У девочек бочка есть практически у всех, + это обтянуто маечкой. Мне не понятно, почему они , без детей, без мужей, забот и хлопот не следят за собой. Худую девушку за 2,5 часа прибывания там увидела только раз.
потому что не приучены. примера нет перед глазами, кто им его подаст?
Ну это вот да. Пока детей нет можно и заняться собой активно. Хотя и с детьми можно, главное не лениться. Я вот жду подрастет, грудь отсниму и начну подтягивать ее и чуть чуть впереди животик. Хотя бока после родов наоборот впали. Раньше так талия не была выделена. Хочется животик хотя бы см70, а у меня 78:(. Проблема в том, что мне б пинка волшебного и время свободное
У меня одноклассница всегда ходила после школы в корсете и джинсах, а между ними прогал висячего жира, не виднеющего, а висячего и много видно. И до сих одевается по возрасту, но явно не по комплекции. Детей у нее нет, не замужем. Она не толстая, но упитанная. Ей как то кто-то сказал, но она даже не ответила.
Работаю сейчас в коллективе, где я в свои 28 лет самая взрослая, а так остальным от 18 до 21. Все, как один курят, пьют не понятно что и на неделе по несколько раз завтракают в Макдаке, сама лично после смены весь коллектив, почти в полном составе туда подвожу, так с вечера они еще и "бомжариками" закусят. Караул! Откуда тут быть подтянутой спортивной форме.
Когда я была студенткой, мы тоже ели всякую фигню, извините)Вечером устраивали себе внушительную пробежку, приходили мылись, а затем, уже ближе к ночи, - все дружно в магазин за пивом. Молодость!
Понравилось
про фитнес дело пишет.
Золотые слова!
Все равно, девочки, не у всех так. Вот сейчас я признаю, что я себя распустила, но я ведь никогда не была в нормальном весе. Я считаю, наследственность тоже имеет место быть. Я в школе в 13 лет была ростом 178см и весом 86 кг. При том, что ела я нормально, не объедалась, и спортом занималась активно. И пыталась постоянно похудеть, танцы, фитнесы и прочее, везде я была. Но, я и в 20 лет была таких же параметров, ни кг не прибавила, и после первой беременности вернулся тот же, 13-летний вес. Что это значит? Что это мой вес? Единственный раз я похудела до 78 кг (на 8 от того веса) в институте, перед поездкой в США, когда день был расписан так, что спала по 4 часа в сутки, но , сдается мне, похудела то я от стресса )боялась не знания языка и досрочной сдачи сессий... образ жизни я не меняла, всегда были тренировки 3 раза в неделю, пешие прогулки, лыжи, велик и прочее) по приезду обратно опять вернулись 86. Сейчас я вешу гораздо больше, но, повторю, это моя и только моя вина, после 2 родов все время ушло на детей, про себя временно забыла. Но могу ли я вообще быть не полной? 86 кг - это немало тоже.
Ну я худой особо тоже не была никогда. При росте 171 вес мой был от 57 до 62. Вот ни на одной фотке худой не смотрелась) И таковой не была. За зиму правда запустила себя, но сейчас взялась за себя и вернулась к 59 кг.Было 66,5.Но одно дело похудеть-это не есть что-то вредное или ПП, а другое дело,что кожа обвисает и нужен спорт.А без спорта результат то тоже есть, но эта висячая кожа это что -то с чем -то! Размер у меня сейчас 46. В 48 тону.Что-то 44 надеваю.Но редко.
Вот как раз спорт, думаю, никуда от меня не денется) От висячей кожи , вроде, массаж хорошо помогает и кофейные скрабы)
Я когда ходила на аэробику,там и пресс качали,животик меньше был,а щас не получается ходить,но дома лень одолевает))) Вот с августа попробую снова начать ходить))
Как-то ты слабо в США поправилась я 20 кг за три месяца набрала.
А я конкретно там, в США, поправилась на 2 кг только за 3 месяца , уехала 78, а приехала 80кг))) А вот уж дома добрала остальное) Не знаю почему)))
Немного не в тему, но:
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! ТРИ ГОДА НА ПЕНЗАМАМЕ!
Ого, спасибо большое!!!!! Какая Вы внимательная!!!!
А я уезжала в весе 65, вернулась - 85
Ух ты, фастфуд? Мы просто там сами готовили, закупались продуктами в магазине и варили сами себе еду, супы, вообщем все, что только можно)
А мы работали на 2-х работах по 80 часов в неделю, готовить было некогда. А вторая работа у меня как раз в фастфуде была в вечернюю смену. Ну как тут можно удержаться? Плюс мороженое ведрами, поп корн мешками, всякая всячина в красивых фантиках. Это сейчас в Пензе все есть, а 10 лет назад поп корн для микроволновки - о таком и не мечтали В первую поездку все поправились, даже те, которые дома пытались, но не получалось. А в последующие поездки уже с умом подходили к вопросу о еде, старались сами готовить по очереди.
Не, мы особо не напрягались, работали с 9 до 14, дальше делай что хочу, жилье было бесплатно, кухня, бассейн в нашем распоряжении, мы гуляли и отдыхали, время было достаточно, да и с парнями там встречались, они как-то нас в фастфуд не водили... все лобстеров каких то ели )
Ну кто с какой целью едет. Мы деньги зарабатывали, конечно и отдыхали, и путешествовали, но приоритет был - заработать.
Конечно, у нас не было цели заработать.
А я вот, знаете ли, хочу сказать всем СПАСИБО, и худым, и толстым, и тем, кто в размере 46-48;)))) (для тех кто, не читал всю ветку, поясняю, что через реплику тут спор на тему 46-48 это еще ничего или уже чего;))).
Начиталась-навысказывалась и сегодня снова начала заниматься. В теле тремор, в душе - счастье! А это значит, что тема уже была ненапрасна, одним подтянутым телом в нашем городе станет больше. Или не одним?
Не одним, я тоже сегодня пробежку себе устроила. А когда прочла это - Как заставить себя отработать тренировку - воодушевилась немерено! Написано очень здраво и по делу.
Познавательно. Воодушевляет, действительно. Но я-то, решила еще и комментарии ниже почитать.... прочитала 3 коммент и ответ к нему автора данной статьи.... побегу в душ срочненько , полное ощущение, что обляпалась дерьмом, да простите за лексику... От хорошей статьи удовольствие испарилось без следа.
Точно, по лексике похожа больше на откинувшуюся с зоны, чем на самодостаточную стройную девушку)))) Откуда столько злости в таком стройном теле?)))))
Знаете ли вы, что в модной индустрии появился новый тренд – модели, которые выглядят, как обычные женщины? Они не следуют принятому стандарту 90-60-90 и участвуют в показах коллекций одежды на каждый день))
90-60-90, по мне, так это здорово. это нормально, а не то, что было на подиумах буквально пару лет назад - нечто плоское и спереди и сзади, с форматом 80-55-85. я иногда пересматриваю фото Кроуфорд или Шиффер, это же просто конфетки и ни в какое сравнение с этими реально - вешалками, не идут.
Не первый день читаю. И обижалась, бывало, на некоторые высказывания. Над некоторыми от души смеялась. Советы полезные появляются. Так что хорошая темка)
А теперь вопрос. Если человек настолько зависим от еды, что сам справиться уже не в силах, что можно посоветовать? Может в Пензе есть специальные центры-программы-ещечтонибудь для таких?
Первый этап - Борменталь или Биоинтермед. Там психологи занимаются.
А если не поможет, есть в Москве уже стационарное лечение, например на базе РАМН. В Пензе не знаю, есть ли что-то подобное.
Свет, если тебе лично, то напиши мне ЛС?
Лен, я писала уже
Поняла))
Всем привет. Расскажу о себе. В школе я была толстуха 70 кг. Переживала, но не худела, было лень. После школы поняла, что многим нравлюсь и в таком весе, комплексы немного ушли. Вышла замуж, забеременела, рожать пошла с 78 кг на борту. Причем жили очень бедно, на всякие вкусности, вредности денег не было. Родила, вес был 61 кг. Вот радость то была. Я насмотреться на себя не могла, легко было. За дитем бегала, на ночь не ела, боялась потолстеть. Развелась. И вот спустя 4 года после рождения ребенка вес стал набираться постепенно. Забот с ребенком стало меньше, финансы улучшились, мч вкусностями угощал и понеслось. Сейчас, спустя 15 лет после рождения ребенка мой вес 95 кг!!! Вот это действительно ужас и еще раз ужас. Размер 56-58. Ноги худые, а выше бочка с животом. Заниматься спортом начинаю, задыхаюсь. Так, что девочки до 70 кг уж нп надо говорить, что все у вас плохо, что вы толстые. Все познается в сравнении. У меня не получается похудеть. Но за всех у кого получилось, я очень рада. Вот
Главное, что Вы знаете, что у Вас есть проблема. Главное, что Вам хотелось бы похудеть. Это уже половина успеха! А -то знаю я девушек, которых все вроде устраивает, при том, что одышка, в дверь не пролезают и одежду купить не могут. Но они считают, что мало едят, хотя мне их порции на весь день хватит и еще останется. Хочется сказать таким - Устраивает - не нойте, как Вам плохо и как парни мимо вас проходят, а не устраивает, значит нужно видеть проблему. Я тоже жирная свинья, но я об этом знаю, так же как знаю и то, что если буду заниматься собой у меня все получится! И я хочу, чтобы получилось! Давайте вместе делать шаги к нашему идеальному телу! Даже малюсенький шажочек - это уже больше, чем ничего! Минус 1 ужин, плюс 1 прогулка... Мелочи делают нашу жизнь такой, какая она есть) Главное - не опускать руки, пытаться, дерзать и все получится)
читаю и поражаюсь, большинство полных-кто мне встречался(подчеркиваю это слово а то лезть начинают многие между строк) это люди, которые не заморачиваются, не занимаются собой, они кайфуют от бутера с колбасой, от макдака и прочее, знаю только одну женщину-она сейчас в возрасте, ей всегда было нереально похудеть из за гормонов, но она всегда была в спортивной форме, пусть она полная, но живот никогда не висел "на трусах" , всегда подтянутые ноги, а не холодец, но я знаю такую одну!!!!! остальных кого знаю, либо кто -то просто "Хочет" похудеть, но желательно не прилагая усилий, и утопая в комплексах, либо типа любят себя любыми. кто бы чтобы не говорил, но лучше и приятнее смотреть не на худышку и не на полную, а на стройную и подтянутую . сила воли.... да она есть у любого, желания у кого то не хватает и лень надо спрятать в дальний угол. но по мне, за собой надо следить всегда и везде, не для женщин (кто -то выше писал), не для мужчин, а для себя. чтобы чувствовать себя комфортно. да чтобы просто гордость брала за саму себя перед самой собой.
Сами же в теме про аэробику пишете - начинаю и бросаю, начинаю и бросаю, никак. А тут конечно, все красиво написано....
я не бросаю ничего, бросала-пока болела, если что так так что не переживайте)))) я и на диете+спорт постоянно (5-6 раз в неделю), из них тренажерка с тренером, так чтобы не переживайте, я не первый месяц на этом нелегком пути
Не правду Вы пишете, по себе знаю! Бросали Вы (не уточню конкретно по какой причине), пока не могли выбираться на занятия вне дома, поскольку дома одной заставить себя делать что-то тяжелее всего! Как только у Вас появилась возможность именно выходить на занятия, Вы наверстали упущенное! Так вот тут сайт мам, и не у всех есть бабушки-дедушки-няни, и не у всех есть возможность оставить детей! А Вы, вместо того, чтобы написать " да, я вас понимаю, когда я болела, сидела дома, невозможно взять себя в руки, постоянно срываешься и т д" пишете " а я вся такая идеальная, а вы "кайфуете от бутера с колбасой".
да ладно?! как вы обо мне все знаете, я большую часть см сбросила как раз таки дома ежедневно занимаясь, сорваться могу - не без этого, тк шашлыки и пикники никто не отменял, как и др-только если раньше прибавляла после них по кг, потом неделю сбрасывала, сейчас максимум грамм 100, обмен веществ видимо восстанавливается . а я не говорю что я идеальная . у меня есть цель и я к ней иду. так что не переживайте так за меня , я в состоянии сама себя контролировать и да, пока срывалась, видимо мотивации не хватало, когда увидела результаты, вот тут начала еще более плотно заниматься, я 4 дня в неделю дома занимаюсь - это по любому из за возможности посещать 2 раза в неделю зал, не смешите. и повторюсь, я далеко не идеальна, как и все, идеальных не бывают, но поняла одно-ленивых полно. и я - когда то не исключение...
хотя смысл доказывать, у меня факты на лицо, очень много см в минус, в кг правда пока что 8, но осталось всего два. так что у меня все прекрасно, а вы смотрю следите за мной, но похвалиться то особо нечем
Ирин, сантиметры уходят - это отличный результат!
тяжело все это после 2ой б, после первой все улетело просто... но я на пути)))) спасибо)))
да уж, круто, ни че не скажешь, восхвалить себя, затыкая и принижая других.. подленько как то
подленько?! ну-ну, сидеть на попе ровно и ныть-это конечно красота. мне начали предъявлять, что я ничего не делаю толком, из того, что написала, я и объяснила, если что так
Напишу немного в тему. 15 летняя девочка держит в руках годовалого ребенка и люди называют её шлюхой. но никто даже и не догадывается, что она была изнасилована в 13. Люди делают посмешище из толстого человека, не зная о том, что у него серьёзные проблемы со здоровьем, что и делает его таким.Увидев на улице мужчину со шрамами на лице, люди называют его уродом, не подозревая о том, что он пришел к этому из-за серьёзного повреждения лица, служа своей родине и спасая жизни миллионов людей. Прекратите стериотипировать и подумайте, прежде чем говорить о других!
Прежде чем брать в оборот такие усложненные слова, посмотрите хотя бы их верное написание....
Скопировала статус в од-ках. Думаю, он как нельзя кстати)
я никого не принизила! знаю по своим знакомым полным, им проще оправдать все съеденное, набранные кг, чем поднять попу с дивана и покачать пресс элементрано и заклеить рот вечером
да, это подло! Ирина, ты провряла лично, что похвалиться нечем?
Какие все проницательные и ясновидящие! Ну все про всех знают! Кто поднять попу не может, кто рот заклеить не может! Камеры стоят в квартирах знакомых?
Машуль, знала бы, что ты напишешь , не стала бы писать пост ниже, ну не сдержалась, уж сильно задело.... Мол, у меня минус 8, а остальные все фу... ни разу не видев меня, вообще....
дык, я читала-читала, какие все правильные, но когда уж на личности перешли, противно стало.
я говорю про тех, с кем общаюсь и только с их слов
Во первых не слежу, просто увидев Вашу тему АЭРОБИКА, высветившуюся у Вас в профиле (я просто навела на Ваш ник мышкой) я не могла пройти мимо!
А вот это "похвалиться то нечем" - это скорее к ВАМ, потому что Ваши минус 8 в сравнении с моими минус 24.... ну-ну.... Много Вы знаете кто тут просто оправдывает себя, а кому тяжело, но тем не менее.... А другие девочки знают, в частности Юленка, Donata, Люб@ша....
ну извините пожалуйста, что я не запускаю себя до такого, чтобы мне пришлось сбрасывать столько, мне то до цели осталось пара кг. про оправдывает-говорю про тех, с кем лично общаюсь!!!! читать то научитесь в конце концов !
а я вот думаю про себя: я б скинула 24, но я анорексичкой буду тогда. Если от своих 60 кг , я 24 скину. И почему 8 кг не повод для гордости? Если бы она кг 90 весила, или 100,то 24 как раз повод гордиться. А если в человеке весу например, 65 кг, скинув 8,это неплохой результат очень,я бы даже сказала отличный! Надо гордиться хотя бы тем, что себя до 150 кг не запустила она. И если что-то лишнее было,сразу убрала это.
Да подавитесь своими 8 кг, у меня рост 180, и если я буду весить 65 кг, мне и не надо будет ничего скидывать. Можете минусовать сколько влезет, только дело не в цифре, а в том, что никто кроме Вас, оказывается, не худеет. Лично я выше писала о проблемах с беременностью и гормонами, это про запустить себя, и до сих пор у меня эти проблемы есть. Вам пофиг, вы этого не видите, кто еще читает между строк....
И да, как я Вас задела-то, что вы мне везде минусы наставили.... да кто вы после этого.... фу!
ха, а вы докажите,что я именно минусую?))) вы это видели? один раз минус нажала,года два назад с телефона случайно. Я таким детским садом не занимаюсь) Минус-это втихую возразить,я напишу лучше,чем минусну молча. Так что без наездов.
Конечно вижу, как только Вы зашли и оставили посты, у меня,везде минусы. А если не Вы ставили, сделайте скрин страницы... Вы то можете доказать, что не Вы, а вот если Вы напишете, что ничего мне не обязаны доказывать и т.п., то еще раз подтвердите, что это Вы!
И еще, ставя эти минусы, мне интересно Вы считаете, что минус 8 достижение, а минус 24 нет.... В чем смысл, сторонницы здорового образа жизни? Кто больше 10 кг сбрасывает для вас опять плохими делаются?
вот вас понесло
Да! Потому что свои минус 24, над которыми все так дружно посмеялись, я добилась тяжелым трудом, а не сиденьем на диване, и поеданием булок! Но как- то все пропустили этот факт! Потому что он с мышлением худышек не выжется. Раз толстая, значит ленивая.... А тут вдруг какой-никакой, но результат. Так что? Хоть одна из Вас, пропагандирующих здоровый образ жизни. правильное питание и прочее, написала, что -24 кг, это хороший результат??? НЕТ!!!!!! Ни одного положительного комментария! Но на минусы все щедры....
-24 это отличный результат! А вы разве ради положительных комментариев старались похудеть?
Ну что Вы, это было еще до создания данной темы, просто вот этот коммент SOLAR "у меня факты на лицо, очень много см в минус, в кг правда пока что 8, но осталось всего два. так что у меня все прекрасно, а вы смотрю следите за мной, но похвалиться то особо нечем " меня задел. Как можно не зная меня писать, что похвалиться нечем и в других комментах много негатива тоже. Так я пишу, что у меня результат - минусуют....
Стоит ли из-за этого огорчаться? Не муж же вас покоробил.
Согласна, не буду) Спасибо)
так не надо было придираться к моими комментам изначально, я за вами не слежу, в отличии от вас и не знаю худеете вы или нет
Галь, я на одном форуме прочитала, что минусы к деньгам))) разбогатеем с тобой)))
я не говорила, что это не результат, вы начинаете сами тыкать тем, что у вас результат , а у нас нет. а разговор был в том, что у всех и рост\вес разный, не всем надо сбрасывать такое количество кг, у каждого свои проблемы, я похвалилась своими достижениями, для меня это ппц как сложно дается-почему не могу себя поставить в пример, тк недавно так же сидела и ныла, а сейчас взяла себя в руки?!
Вот именно, что я не сижу и не ною, и себя не запускаю! Я ясно написана в начале темы, что была тяжелая беременность и гормональный сбой. А Вы уже в котором посте пишите, что я себя запускаю! Вам откуда известно, почему такие ярлыки? Никто на Вас не кидался, я написала, что тяжело может быть не только из-за лени, мне неприятно, что всех под одну гребенку загнали. Все сидят, все жрут и все ничего не делают, если они полные.
я не говорила про тех, кто что-то делает.
началось все с этого
но когда объяснила вам, оказалось, что я всех принижаю
успокойтесь уже, вы идол-на вас все молятся и аплодируют стоя. если честно-на меня изначально не понятно с чего накинулись, а теперь кичитесь тем, что делаете вы. если честно, написав под моим комментом не более того, сколько сбросили вы, я реально бы стояла и аплодировала стоя. я это вот к чему -придрались к кокой то теме-когда я была вначале пути+только завершила гв, тогда и начались собственно проблемы. но я не стала запускать и заниматься - в этом я оказалась, что принижаю всех, возвышая себя (чем, я так и не поняла, честно говоря)(к слову у меня проблемы с гормонами, думаю как и у многих-мало здоровых людей и перед похудением я их сдала) так вот, для меня нет плохих и хороших-точнее эти понятия не меряются весом, я говорила про ленивых-кто только ноет и ничего не делает, так же я говорила про полных-но подтянутых-такие тоже есть. если вы сбрасываете и следите за собой-откуда столько злости к тем, кто тоже за собой следит?! 24 кг - это очень хороший результат и вы молодец-говорю искренне, тк на себе знаю как это тяжело, но!!!!! не у всех проблемы на столько глобальны! мне всего скинуть надо было 10-я вовремя взяла в себя в руки (к слову не у всех есть такая возможность из за различных проблем-не поверите, но и это понимаю) не надо набрасываться на людей и не будет подобной ветке, тк я ничего сверх плохого не написала, написала свое и мнение ,исходя из СВОИХ знакомых.
Потому что я никогла не была худой и даже обычной, из-за особенностей здоровья, и я знаю, каково выслушивать про лень, про поедание булок и прочее от стройных людей, а потом реветь по ночам взахлеб, и понимать, что все равно не будешь худее.
Напишу, меня зацепила вот это
Я просто написала Вам в ответ, что Вам же тоже было тяжело, что Вы тоже начинали и срывались, и другие так же.
если вы следите за собой, вы не должны даже считать подобное в свой адрес, вы о чем?! я и писала про полных, но которые подтянутые, которые следят за собой-им еще большее уважение, чем стройным. и писала я про своих знакомых полных-которые ничего не делают, почему вы это принимаете на свой адрес то?! у меня тоже проблемы с гормонами после родов-роды вообще странный процесс, как и сама беременность-не знаешь что будет дальше
мда,детский сад)
этих хватит?
Может лучше за углом меня встретите и побъете? Как дите малое то вести себя не надо.
Зато мне приятно) Ответьте пожалуйста на мой коммент внизу с фотками, мне интересно Ваше мнение) Встречать Вас за углом мне не нужно, я Вас и не узнаю....
и это был мой ответ на Ваше "Ха, а Вы докажите..." Я просто написала, что у меня нет технической возможности Вам доказать, а у Вас есть. Что не так?
не пойму про какой вопрос идет речь?
11 комментарий снизу от конца темы вообще, в конце самом, и 2 фотки к нему прикреплены.
Ну зачем так близко к сердцу эти плюсы-минусы принимать? Есть другие ситуации, когда нервы могут пригодиться)))
Нет, это был просто ответ на коментарий "ха, а вы докажите". У меня то нет технической возможности доказать. а у оппонента есть) Зато девушка поступила по меньшей мере смело! Достойно уважения, что ответила сразу, даже если бы минусы были её, неважно.
кстати, сейчас не видно, минус поставили или плюс, если результат уже сравняли. Бывает, сплюсуешь, а итого - ноль.
Галюш спокойно Не обращай внимания, пусть сбрасывают хоть 8, хоть 108. Блин, люди вообще помешанные на весе стали...Люди, опомнитесь!!!!!!!!!! Вы че?????????????????????????????????????????????????????????????????????
Люба, профильтруй
Ой правда)) давно не была в этой теме, но уже не сдержалась))
не помешанные,а следящие за собой.Это разные вещи.
Да ладно вам, можно и следить за собой даже если весишь 100 кг)) Чес слово)))))) Иногда вижу очень полную девушку, но со вкусом и аккуратно одета, маникюр, мей кап аккуратный, все дела)) И стройняшек в протертых джинсах, либо зашитые на видном месте крупными ломтями, на голове не пойми чего, и боевой расскрасс индейца на лице)) Ухоженность-это прежде всего аккуратность, чувство вкуса, стиль. Вес тут абсолютно не при чем))
у каждого "следить за собой" по своему проявляется, кто-то старается во всем, это плохо?!
а лучше себя запускать , вы считаете?! причем тут помешаны или нет?
Читаю, и понимаю, что я тоже помешанная стала! У меня уже ребра торчат, а я вижу себя толстой, а все почему-то говорят что худая. Знаете, я даже завидую тем, кого все устраивает. Нервы спокойнее а на другие мнения им плевать. А тут лишние 100 грамм появились, все, паника!
Нет, я считаю, что лучше себя любить такой какая есть, любить в любом виде. Увы, я так не могу
Надо себя заставить, а то и до анорексии не далеко, она как раз с подобных мыслей и начинается. Лишние 100 гр это просто еще тот стакан пустого не сладкого чая который час назад выпила "не вышел из организма" или огуречик, съеденный без соли или еще что-то, Закон сохранения вещества еще никто не отменял. Попробуй взвешиваться пореже, например раз в неделю натощак и +/-300 гр не показатель.
Пишу по собственному печальному опыту (анорексии, слава богу, нет, ем как слон, т.е. травку в основном ). Я не долго радовалась страстно желанному, к которому так долго шла 46-му размеру, как он плавно перетек в 44 и теперь при росте 170 и возрасте под сорок, хожу как суповой набор, надеюсь что это просто летом, а осень и холода заставят организм подкопить чуть-чуть жирок на зиму. "Жрать все что не прибито" как я это делала раньше я боюсь, а при моем теперешнем режиме питания поправиться не получается, все худею.
А на вопрос, который стоит в названии темы, каждый должен ответить себе сам. Мой ответ: "Мне было очень трудно", мне было плохо от того, что я стала некрасивая, толстая, старая тетка, я не могу красиво одеваться, мне не нравится, как я получаюсь на фотографиях и как отражаюсь в любимом зеркале (а раньше я очень любила свою отражение, нарциссик, такой была), проблемы со здоровьем меня волновали меньше, меня больше задевало то, что мне место в общественном транспорте уступать начали, думали что я "очень беременная", а я была просто "очень пузатая, потому что жирная". Я долго плакалась, что с моим режимом работы невозможно правильно выстроить режим сна и питания, нет времени и сил ходить в спортзал, что у меня гормональный сбой после родов и т.п. Первый звоночек был от эндокринолога, которая, глядя на результаты моих анализов, сказала, что давно не видела таких идеальных показателей, а потом моя старшая сестра села на диету и ей стали как раз мои вещи (раньше всегда у нас была разница 10 кг и 2 размера, поправлялись мы параллельно, но я всегда была "худее неё") а теперь она стала "как я", а скоро вообще станет "худее меня". Короче, банальная бабья зависть, стала для меня двигателем прогресса. Я взяла себя в руки, "прибила" все, что есть нельзя, чтобы не жрать все что не прибито, научилась любить, то что есть полезно, было тяжело, но это мой путь, и я его прошла и продолжаю следовать в этом направлении.
Глядя на себя, я сделала такой вывод: Если вы полный человек и не худеете, значит вам этого не надо, потому, что как только вам это понадобится вы это обязательно сделаете
оглядываясь на предыдущие посты: это только моя история, только мое мнение, это мой ответ на вопрос "легко ли быть полной", я ни кого не учу жить, не призываю худеть/поправляться ,рваться на пробежку и т.п.
Вспоминая Левитанского "Каждый выбирает для себя..."
Люба, прости, что этот мой "крик души" в ответе на твой комментарий оказался, надо было его отдельный постом разместить, давно написать здесь хотела, тема мне близкая очень, и вот не удержалась
Тут такое бывает
вы знаете, я себя люблю, но и мои "загоны" по весу меня больше радуют, чем нет, тк иначе я себя запускала))))
А меня не радуют. Приходится себя постоянно ограничивать...
Кстати,мы с Solar почти одновременно худеть начали ) Она на день или два раньше, потом я присоединилась) И вроде с того момента,как начали худеть не бросала она ничего,я бросила,да на 2 мес аэробику не скрываю. Но у меня еще и со здоровьем проблемы были. Одно дело бросить и забыть,а другое дело бросил,сорвался и снова в бой, и я срываюсь и что? Результат то есть даже так! Силу воли нужно тренировать свою. Не есть вечерами шоколад,макароны,жареное и мучное + физ нагрузки не каждый день даже. И результат будет точно.
тссс, тут нельзя такое говорить, ответ один на это
ооо, как все запущено... Если,Ирина, ты смогла найти в себе силы, время и деньги, на себя, то это хорошо. Тыкать зачем другим только непонятно?
А другие тоже не слабо так тыкают...всем своим весом навалятся и как тыкнут
где я тыкала то?! я на своем примере просто сказала, что у большей половины-это лень, сама такая же -где тыкала то?! что не права что ли?! так же сужу по своим знакомым, многим проще свалить на отсутствие времени, чем посвятить 15 минут вечером или утром себе. а вообще бесполезный спор. кто хочет-тот худеет-кто не хочет, тот оправдывает себя , хотя верю искренне в то, что есть и полные которые реально собой довольны.
это не тыкать ? нет? а, забыла, это восхвалиться за счет других)))
ловлю минусы, деньги нужны
лучше бы тогда сразу деньги бросали, а то минусы, а деньги то ждать а то я тоже хочу деньги
да ну на фих, деньги... еще не знай кто сколько накидает, а минусы то пошаманят и премия, глядишь, большая придет так что, девочки, кидайте минусы)) я жду, деньги нужны))
Фигушки тебе, я денег не дам, плюс влепила
ага, так глядишь и совсем минусовать перестанут, и придётся деньги зарабатывать весело у вас тут)))
Юля, я серьезно про минусы, говорят помогают. Много уже отзывов про них читала))) Так что хватить всем ставить плюсы, давайте дружно друг друга МИНУСИТЬ
Мне так вообще срочно надо
да я денег то и не прошу, ток минуса))) Эх, Люба, Люба, даже его тебе для меня жалко...
всегда, пожалуйста, лови минус мне не жалко
Тебе итак вон скока минусов наставили, хорош уже
Сегодня на вечернюю прогулку пошли семьей на ФОК на Кижеватова. Время было около десяти вечера, стемнело. На площадке бегали три девушки, размером не больше 44. Ни одной "толстушки" не было. После этого наглядного примера не поверю ни одному слову на тему Я не могу похудеть (читай НЕ ХОЧУ), и про конституцию тоже слышать не хочу. Ешьте булки перед сном у телевизора! И врите себе дальше.
согласна с вами!!!!
полностью согласна бегала почти всю жизнь после родов сильно худела до 44кг сейчас опять начала .заниматься никогда не переставала ни одной полной бегающей не видела в глаза .мои соседки с весом 80-90 кг и на 10лет моложе сидят на лавочках с пивком и семечками хотя знаю что у всех есть с кем детей оставить просто им не нужно зто вообще на меня наверное смотрят как на дуру
Елена, прекратите, это некрасиво, с Вашей стороны.
Это ж надо такой вывод сделать. Я похудела на 12 кг сидя дома, не посещая спортзалы и фоки. Потому что не было возможности от ребенка вырваться, да если бы и была возможность, я бы не хотела бегать с весом 72,5 кг при зрителях. Это уде мои комплексы.
Но я не буду кричать как вы - я смогла, я похудела, а вы все жирные и ленивые. В конце концов не для всех счастье в весе. Кого то может все устраивать. Я смогла похудеть только когда у меня возникло очень очень сильное желание скинуть кг, а до этого точно также ходила несколько лет пышкой
Даш, вы между строк что-ли читаете или додумываете за меня? Я не худела и не худею! Я поддерживаю свой вес, я за здоровое питание. Я помогаю постройнеть другим.
Есть еще некоторые заболевания, при которых похудеть очень-очень сложно. Заболевания эндокринной системы, например гипотериоз. Я до 25 лет весила 48 кг, ела-пила что хотела и когда хотела , и не поправлялась ни на грамм. Пока у меня не накрылась щитовидная железа. Совсем. Теперь ее просто нет. Я на гормонах вынуждена сидеть пожизненно, без них кома ждет. Сейчас у меня вес около 70 кг. Хотя я постоянно сижу на диетах, хожу в спортзал. Но обмен веществ не восстанавливается, и не восстановится уже никогда, потому что главный орган регулирующий обмен-это щитовидка, а раз ее нет , то и обмена нет. И таких заболеваний много, где люди сидят годами на гормонах, и не могут похудеть. И про меня нельзя сказать, что я не хочу похудеть. Но в моем варианте, это практически полный отказ от пищи, и ограничение даже воды. Даже вода откладывается, в виде отеков. Я не лежу на диване, гуляю с ребенком по несколько часов в день пешком, и на Олимпийской аллее ни один круг наматываю, и в спортзал хожу 2-3 раза в неделю, и на ночь не ем. Вес стоит мертво. Поэтому могу сказать, что если резко набираете вес, сходите сдайте анализы на гормоны щитовидной железы, возможно причина в этом.
Ирина, а дозировка l-тироксина вам подходит? мне 50 мкг было мало (вес был +5кг к обычному) а на 75 мкг хорошо, вернулся свой вес 48 кг, и чувствую себя лучше. Я держу ТТГ ближе к нижней границе
Тему можно переименовать в "Давайте поиздеваемся над полными" или "Идеальные стройные люди"
вот я их с собой звала для компании так сказать побегать и ни одна не вышла со мной
А уж скольким я свою помощь предлагала, вы и представить не можете...
а никто и не издевается
Я конкретную помощь предлагаю каждой. Но не нужна, значит, устраивает то, что есть. Не верят(( моя подруга на моей системе за полгода скинула 20 кг. Она правильно питалась, физические продукты, вода и продукты категории Вэлнэс. В этой теме писать прекращаю, кому интересно стройнение, помогу тут , в своем дневнике.
знаю одну из ваших "директоров", которая очень давно рекламирует это средство, говорит такими же словми, как и вы, а сама как была толстая, так и осталась. Немного скинула, конечно, но волшебства не бывает.
Не смогла сдержаться, раздражает это навязывание в перемешку с оскорблениями
Слово Вэлнэс можно не звездить, это не бренд, это название образа жизни, можно глянуть в инете при случае, используется повсеместно. Но у многих есть привычка читать сзаду на перед или просто между строк, или додумывать в соответствии со своим настроением что-то за других. Ни за кого, кроме себя, не пишу, основываюсь на своем опыте (по поводу других Директоров, коим и я, кстати являюсь). А от раздражения я всегда чай с мятой пью, у меня прям в пакете на кухне висит, опять же пищеварение улучшает.
Уж не надо думать, что здесь одни дураки собрались) Все мы поняли, в каком смысле вы употребили это слово)))
Видимо, мало пьете, раз не можете свои издевки и унижения держать при себе. Ваши комментарии не такие уж позитивные и дружелюбны
Прям вот безвозмездно и бескорыстно? Благотворительность? или все же это бизнес и распространение услуг через известный сайт и реклама?
Да, кстати, я худая, набрала бы кг (кто поделится?)))))
Подождите, еще успеете набрать))) Я вот тоже 3 года назад просила килограмм 4 себе, сейчас бы скинуть столько же(
-..
За других не решаю, дураками не считаю. А почему Вы пишите во множественном числе?
Да, безвозмездно. Да, бизнес. Не только на этом сайте, везде.
Никто не издевается в этой теме.Тут много людей,которых вес свой не устраивает например, но не все ХОТЯТ что-то делать с собой, я не говорю про тех,у кого что-то с гормонами,это отдельная история,но у кого все нормально в этом плане, можно и поработать над собой как-то. Не есть после 6 для начала. Заниматься дома можно. Хоть несоклько раз в неделю. Это лучше,чем просто грустить о лишнем весе))))
так никто и не говорит конкретно про тех, у кого с гормонами проблема. это на самом деле совсем другая история. но большинство сами себе больше хотят доказать, что их все устраивает
Из темы я выхожу, но самое главное напишу! Из всего, что я прочитала, что мне написали и вообще написали я сделала один большой вывод для себя: Я не хочу брать с Вас пример, вообще, неприятно даже думать, что я буду так относиться к людям , судить их, только зная, что они размера 50+, даже не видя ни разу, предрекать большие проблемы со здоровьем, с одеждой, с мужчинами....
Вы в душу в людям не пробовали смотреть? Узнали бы две важные вещи: 1. Что в душе у разных людей есть не зависит от веса.
2. Посмотрели бы на что, что Вы там после себя оставляете.
Очень мне жаль, что Jacarta удалила свой пост, но я его успела в почте прочитать....
так вот , дорогие, и у людей полных есть друзья, семья, любимые хобби и полноценная жизнь!
Вот уж от кого не ожидала, честно говоря.
Я бы поняла, если бы вы взяли бы, объединились бы, 3 раза в неделю посидели с нашими детьми (группой), а мы (полненькие) в это время пробежкой занялись, или тренировками.... А то пишешь : не получается, не с кем оставить детей.... отвечают: Нет силы воли, тренажерные залы с тренером, пробежки...... Вот были у Вас маленькие дети (и дети разные бывают, мои не станут сидеть играть рядом), Вы их одних дома оставляли и шли бегать? Пусть их орут, зато я попу подтяну....
Тема напоминает разговор слепого с глухим.
Галь, ты понимаешь, что это крик души был, твою позицию я тоже понимаю, но не смогла удержаться((
Галя, я просто не конфликтный человек, поэтому тот свой пост удалила) Спасибо тебе за теплые слова.
Я понимаю, девочки во многом правы. Только не легче от этого. Легко рассуждать, когда у тебя лишних 5-10кг и сбросить их легче, так что не запускайте)
Свет, вот нифига не легче!Вроде пару-тройку скинешь, а потом бац!и опять они возвращаются (((((
Комментарий твой удаленный не читала, но я за тебя! Прям затебей чем все остальные!
Страницы