Набираете в таз воду комнатной температуры и добавьте морской соли, эти ванночки мне помогали, а у меня отеки были уже со второй половины беременности. И конечно чаще поднимайте ноги, например валик подкладывайте когда ложитесь спать или отдыхать.
регулярные ванные с морской солью, минимум 3р в неделю, после ванной чувствуешь себя вообще как новенькая
Бондик (не проверено)Offline
Пнд, 27.07.2009 - 23:30
#
Когда находитесь дома,то старайтесь,лежа на диване,подушку под ноги подкладывать,чтоб стопы как бы выше были всего тела.А вообще когда я лежала в патологии,и у соседки были ужасные отеки.Она контролировала приход жидкости(замеряла,сколько выпила),и исход(собирала всю дневную мочу) за день.И по-моему,больше литра ей не разрешали в день выпивать жидкости.А как в такую жару...?
Я перепробовала и мочегонные чаи и клюквенные-брусничные морсы и коленно-локтевые позиции,но помог только канефрон (таблетки на чем-то растительном), это врач приписал, когда кроме отеков еще и белок обнаружился. Но их можно пренимать даже для профилактики.
У меня на последних неделях тоже были отеки, но это только от того, что я водохлеб, а еще арбузы и дыни... Короче, сила воли начала давать сбои, вот отеки и появились. Но я заметила чем больше гуляешь, тем меньше отеки. Меня мама брала с собой в Хопровские зори, там была и диета, и ограничения в питье, и долгие прогулки вот отеки и пропали, но как только вернулась домой, ножки опять отекать стали.
норма жидкости для беременной в день 1 литр 200г. летом в жару 1,5л не больше!!! лучше исключить соленое и сладкое, то с чего хочется пить.
иначе будут отеки. организм сам задерживает воду, готовясь к родам.
Про причину всё правильно.Я тоже долго с отёками боролась с помощью различных мочегонных средств-не помогало. Но у меня очень сильно отекала одна нога (была равномерной толщины по всей длинне), вторая немного. Оказалось из-за сосудов.
А я все пью, сок делаю свежевыжатый каждый день, и чай некрепкий, и даже могу немного солененького томатного сока попить. Благо дело организм нормально реагирует. и витамины поступают, ведь сок из сезонных овощей и фруктов делаю.
нет если у кого есть проблемы лучше не стоит себя расслаблять у всех организм разный очень многие в больнице лежат с отеками а ведь ограничить себя не трудно и витамины можно получить со свежих овощей и фруктов без всяких отеков так что выбор и последствия за вами.
У меня почка одна опущение 1 степени (она рядом с яичником находится) , вторая 2 степени, но мне уролог запрещает ограничивать себя в питье, иначе микроорганизмы ненужные не будут вымываться из почек и приведет к пиелонефриту, а чтоб не отекать я каждый вечер пью клюквенный морс и стакан огуреного сока по рекомендации уролога, соответственно и получается, что я себя не ограничиваю и не отекаю. Спасибо моему урологу за советы! никогда отеков не возникало, если бы не он, то мжет и отеки появились. А первую беременность просто организм сам работал как часы.
ну а со мной девочки лежали с отеками спрашиваеш что пьют говорят соки в основном(какие не уточняли) так врачи им наоборот запретили и сказали чтобы до литра уменьшили объем жидкости.А мне там пить вообще не хотелось я по три раза в день в душ бегали и все гуд.
Оль, часто мнение гинекологов не сходится с мнением урологов. Я Антоновой полбеременности доказывала, что мне нельзя ограничивать питье, она поверила после предъявления рекомендаций уролога. если почки не совсем здоровые ни в коем случае нельзя огричивать себя в питье!у меня наоборот рекомендация пить не менее 3 литров жидкости в день. примерно столько у меня и выходит.
Да у мня почки сами по себе здоровые(просто низко расположенны), просто склонность к отекам у меня как раз должна быть больше, чем у других! Нельзя ограничивать жидкость при беременности, это советы гинекологов старой закалки! Соли должны вымываться из почек, при нехватки воды они задерживаются и вызывают отложение слей, камни в почках и те же отеки!
Нет такого понятия злоупотребление жидкостью, почитай мед статьи про отеки при беременности. Есть понятие отеки, но это понятие возникает при неправильном питании! если убрать из питания соль, копчености, острое и жаренное, то не стот ограничивать себя в жидкости. Вот пример короткий, могу кинуть ссылки на статьи.
Сколько воды должна выпивать беременная в сутки?
Вы и Ваш ребёнок нуждаетесь как минимум в восьми стаканах жидкости, желательно воды, в сутки. Раньше Вы могли располагать другой информацией, но современные исследования показывают, что для нормального течения беременности нельзя ограничивать себя в жидкости даже при отёках. Следите за тем, чтобы не выпивать за день более трёх стаканов кофеинсодержащих напитков, особенно вместе с пищей или непосредственно до или после её приёма (снижается усвоение железа). Чай, кофе, большинство видов газированной воды содержат кофеин. Ограничьте потреблеие соли и солесодержащих продуктов.
Миф 1: Нужно ограничивать себя в питье во время беременности.
Развенчание: : Это не так. Медики провели исследование: На одном этаже в роддоме женщинам разрешили пить жидкость в неограниченных количествах, и поставили автомат воды со счетчиком. На другом этаже - запретили пить. Те, кому запретили пить, пили больше воды. По окончании срока у тех, кому пить разрешили, отеки уменьшились. Во-первых, начинается психологическая зависимость и программирование себя на неудовлетворительный результат. Во-вторых, почкам обязательно нужен приток жидкости для того, чтобы выводить соли из организма. Таким образом, если вы хотите пить, то ограничивать себя в питье не нужно.
Даже вот так тоже бывает и это совершенно верно! перечитала много мед литературы!
Миф 5: Беременная должна соблюдать строгую диету, чтобы не родился ребенкок-алллергик.
Развенчание: : На самом деле это не так. Диеты должна придерживаться только та женщина, которая сама имеет аллергию на те или иные продукты. Есть определенные продукты: высокой аллергичность, средней и низкой. Все женщины могу есть все продукты низкой аллергичности, продукты средней аллергичности они могут есть осторожно, начиная с 22 недели, т.к. до этого времени ребенку нечем реагировать, у него еще не начала формироваться иммунная система. А после 22 недели нужно начинать беречься. Но только так женщина, у которой есть аллергия. У кого нет аллергии, боятся нечего.
Борьбой с отеками меня больше мучал врач в ЖК. Сама я очень хорошо себя чувствовала и отеки были незначительными. Врач выписала мне мочегонные. К сожалению забыла название... от них у меня (может совпадение, но я не уверена) начилось что-то наподобие "тренировочных схваток" (по ощущениям). Это было на 24 неделе. Я была зарулем, еле добралась до дома. Вызвала скорую, врач сказал, что это был или спазм кишечника, или ложные схватки...К моменту, когда приехала скорая, все прекратилось. Врач оказался хороший, успокоил Сравнивая ощущения уже после родов - склоняюсь к тому, что это были все-таки схватки.
Престала пить мочегонные - и больше такого не повторялось! Потом слышала, что мочегонные лучше не пить...
Сама только перед посещением врача спала положив ноги на валик или подушку, накануне меньше пила, и за два дня начанала пить чай с шиповникам или боярышником (согласно инструкции).
Врач в ЖК на следующий день после этого инцедента уверяла меня, что с мочегонных табоеток такого быть не может, но все-таки отменила их ничего не объясняя... (о враче я не лучшего мнения...)
Еще слышала очень хороший способ - есть не соленый рис. Он очень хорошо "впитывает" воду и потом ее выводит с собой. Но очень не вкусно
Набираете в таз воду комнатной температуры и добавьте морской соли, эти ванночки мне помогали, а у меня отеки были уже со второй половины беременности. И конечно чаще поднимайте ноги, например валик подкладывайте когда ложитесь спать или отдыхать.
Я пила мочегонный чай и ограничивала себя в питье.
Нужно употреблять меньше соли, она удерживает жидкость в организме.
регулярные ванные с морской солью, минимум 3р в неделю, после ванной чувствуешь себя вообще как новенькая
Когда находитесь дома,то старайтесь,лежа на диване,подушку под ноги подкладывать,чтоб стопы как бы выше были всего тела.А вообще когда я лежала в патологии,и у соседки были ужасные отеки.Она контролировала приход жидкости(замеряла,сколько выпила),и исход(собирала всю дневную мочу) за день.И по-моему,больше литра ей не разрешали в день выпивать жидкости.А как в такую жару...?
В общем нужно как-то сократить кол-во воды.
Спасибо всем
Я перепробовала и мочегонные чаи и клюквенные-брусничные морсы и коленно-локтевые позиции,но помог только канефрон (таблетки на чем-то растительном), это врач приписал, когда кроме отеков еще и белок обнаружился. Но их можно пренимать даже для профилактики.
У меня на последних неделях тоже были отеки, но это только от того, что я водохлеб, а еще арбузы и дыни... Короче, сила воли начала давать сбои, вот отеки и появились. Но я заметила чем больше гуляешь, тем меньше отеки. Меня мама брала с собой в Хопровские зори, там была и диета, и ограничения в питье, и долгие прогулки вот отеки и пропали, но как только вернулась домой, ножки опять отекать стали.
У меня летом, во время арбузов были отеки, сейчас нет, пью постоянно клюквенный морс)))))
норма жидкости для беременной в день 1 литр 200г. летом в жару 1,5л не больше!!! лучше исключить соленое и сладкое, то с чего хочется пить.
иначе будут отеки. организм сам задерживает воду, готовясь к родам.
Это смотря по какой причине отекают.У меня пока не ушла в декретный лимфы застаивались так сдесь нужен масаж просто ванны не помагают.
Про причину всё правильно.Я тоже долго с отёками боролась с помощью различных мочегонных средств-не помогало. Но у меня очень сильно отекала одна нога (была равномерной толщины по всей длинне), вторая немного. Оказалось из-за сосудов.
А я для профилактики ножки на стенку минут на 10, пью мало,недосаливаю, а вечером ножки холодной водой мою и тьфу тьфу тьфу.
А у меня слава Богу, в эту беременность отеки так и не появлялись))))) да и в первую не было. Главное правильное питание и ноги разгружать.
кстати забыла сказать что пить стараюсь только обычную чистую воду никаких соков чаев и кофе вот и результат.
А я все пью, сок делаю свежевыжатый каждый день, и чай некрепкий, и даже могу немного солененького томатного сока попить. Благо дело организм нормально реагирует. и витамины поступают, ведь сок из сезонных овощей и фруктов делаю.
нет если у кого есть проблемы лучше не стоит себя расслаблять у всех организм разный очень многие в больнице лежат с отеками а ведь ограничить себя не трудно и витамины можно получить со свежих овощей и фруктов без всяких отеков так что выбор и последствия за вами.
У меня почка одна опущение 1 степени (она рядом с яичником находится) , вторая 2 степени, но мне уролог запрещает ограничивать себя в питье, иначе микроорганизмы ненужные не будут вымываться из почек и приведет к пиелонефриту, а чтоб не отекать я каждый вечер пью клюквенный морс и стакан огуреного сока по рекомендации уролога, соответственно и получается, что я себя не ограничиваю и не отекаю. Спасибо моему урологу за советы! никогда отеков не возникало, если бы не он, то мжет и отеки появились. А первую беременность просто организм сам работал как часы.
ну а со мной девочки лежали с отеками спрашиваеш что пьют говорят соки в основном(какие не уточняли) так врачи им наоборот запретили и сказали чтобы до литра уменьшили объем жидкости.А мне там пить вообще не хотелось я по три раза в день в душ бегали и все гуд.
Оль, часто мнение гинекологов не сходится с мнением урологов. Я Антоновой полбеременности доказывала, что мне нельзя ограничивать питье, она поверила после предъявления рекомендаций уролога. если почки не совсем здоровые ни в коем случае нельзя огричивать себя в питье!у меня наоборот рекомендация пить не менее 3 литров жидкости в день. примерно столько у меня и выходит.
ну так ты пишеш про свое заболевание а я даю совет тем кто отекает по причине злоупотребления жидкостью
Да у мня почки сами по себе здоровые(просто низко расположенны), просто склонность к отекам у меня как раз должна быть больше, чем у других! Нельзя ограничивать жидкость при беременности, это советы гинекологов старой закалки! Соли должны вымываться из почек, при нехватки воды они задерживаются и вызывают отложение слей, камни в почках и те же отеки!
Нет такого понятия злоупотребление жидкостью, почитай мед статьи про отеки при беременности. Есть понятие отеки, но это понятие возникает при неправильном питании! если убрать из питания соль, копчености, острое и жаренное, то не стот ограничивать себя в жидкости. Вот пример короткий, могу кинуть ссылки на статьи.
Даже вот так тоже бывает и это совершенно верно! перечитала много мед литературы!
Да что статьи то копировать для меня мой опыт и тех кого я вижу важнее. Кому поможет рада!
Борьбой с отеками меня больше мучал врач в ЖК. Сама я очень хорошо себя чувствовала и отеки были незначительными. Врач выписала мне мочегонные. К сожалению забыла название... от них у меня (может совпадение, но я не уверена) начилось что-то наподобие "тренировочных схваток" (по ощущениям). Это было на 24 неделе. Я была зарулем, еле добралась до дома. Вызвала скорую, врач сказал, что это был или спазм кишечника, или ложные схватки...К моменту, когда приехала скорая, все прекратилось. Врач оказался хороший, успокоил
Сравнивая ощущения уже после родов - склоняюсь к тому, что это были все-таки схватки.
Престала пить мочегонные - и больше такого не повторялось! Потом слышала, что мочегонные лучше не пить...
Сама только перед посещением врача спала положив ноги на валик или подушку, накануне меньше пила, и за два дня начанала пить чай с шиповникам или боярышником (согласно инструкции).
Врач в ЖК на следующий день после этого инцедента уверяла меня, что с мочегонных табоеток такого быть не может, но все-таки отменила их ничего не объясняя... (о враче я не лучшего мнения...)
Еще слышала очень хороший способ - есть не соленый рис. Он очень хорошо "впитывает" воду и потом ее выводит с собой. Но очень не вкусно