Опубликовано Пт, 27.11.2009 - 15:39 пользователем obama
Господа!!!! Давайте делиться опытом - кто как бросал курить!!! Как это сделать легче и проще!!! Инет завален различными методиками!!! Но интересует, собственно, личный опыт людей!!! Может родственники, друзья, знакомые бросали... Расскажите!!!
Разделы Форума:
лично я , как только узнала что беременна, то почти сразу бросила, конечно сложновато было в самом начале, но ради здоровья своей крохи, думаю стоит! А сейчас спокойно нахожусь в присутствии курящих и даже не тянет.
А говорят, что вредно бросать курить во время беременности?
думаю курить во время беременности еще более вредно :BOMB:
Это вредно из-за стресса, который испытывает мама, если начинает бросать курить, а это может еще хуже отразиться, совет один переходите на более легкие , но опять же нужно сделать так, чтобы стресса было как модно меньше !!!
Друг моего мужа прочитав книги Алана Карра, бросил курить и злоупотреблять алкоголем, правда потом устроился на другую работу, а там компания подобралась... ну собственно что дальше понятно :)
Он 2,5 года держался
Тоже много знакомых читали эту книгу, больше никто не курит. Муж мой начал читать, и курить перестал, но до конца не прочел, и опять захотел, говорил даже вкус другой становится сигарет, и вообще не тянет. Но вот теперь времени нет дочитать, опять курит((((
У меня само собой получилась. Как узнала, что у меня язва открылась, от сигарет как бабка отшептала, и я этому несказано рада сейчас! Думаю все зависит от воли человека!
А мне в первые недели беременности было сложно бросить... особенно в компании хотелось вместе со всеми задымить) все ждала, когда же начнется токсикоз, чтобы от дыма тошнило) но он так меня и не посетил, а курить я все-таки бросила, т.к. совесть моя говорила каждый раз, когда я закуривала, что это плохо для малютки. и в результате после двух затяжек я сигарету тушила.вот так то! никаких методик не понадобилось))))
Да! Совесть точно мучает! Я бросила, как только решила обзавестись детишками. Но после того, как перестала кормить грудью - не выдержала, и опять всё началось сначала. Бросала не раз, силы воли не хватало. Однажды и Ален Карр помог, но когда я узнала, что он умер от рака легких - рука снова потянулась за сигаретой. сейчас не курю - бросила ради себя любимой. Хочу как можно больше и дольше наслаждаться жизнью! Зависимость прошла примерно через неделю. Привычка, осевшая в моём мозгу на долгие годы, тоже вроде покинула меня! НАКОНЕЦ-то я свободна! Осталось супруга уломать...
Ой молодчина! А я всерьез и не курила никогда.Могла за компанию и слегка подшофе.
я себе всегда говорила, что как только забеременею, сразу брошу..узнав, что беременна, я конечно же оттягивала момент бросания.сама себе говорила: сегодня последний раз...еще одна и точно брошу...и т.д.но в один момент поняла, что я малышу врежу,...что уж если и курить, то после рождения и кормления...потом ведь если у малыша какие проблемы будут, себя буду винить, что не бросила курить!так и не курю уже около месяца..терпимо...
Молодец!!! После рождения и кормления тоже не начинай НИКОГДА! Ради ребеночка бросить курить легко. А вот ради собственного здоровья - сложнее. Беременность - отличный способ бросить курить НАВСЕГДА!!!
.
Ну почему ж противно смотреть то? Я курила 15 лет. Бросила - потому что организму тяжело стало. А на общественное мнение я чихаю с высокой горки. это тоже самое, что сказать полной женщине - мне не нравится смотреть на толстых. Может она и похудела бы - да никак! с курящими - точно также. Проще всего сказать - не надо было начинать. Дайте лучше дельный совет как не курить.
сама вот не курю, мужа бы с удовольствием от этого оттучила и еще бы от спиртного
А у нас в семье вообще никто не курит причем с обоих сторон. А на курящих мамаш действительно смотреть не приятно :SICK:
да...смотреть на девочку с огромным пузом и с сигаретой в руке...зрелище не из приятных...гадко даже...это конечно очень сильная зависимось, но отказаться от нее можно, тем более когда отказываешся ради маленького...
Девушки! Не приятно - не смотрите! Я тему создала - чтобы товарищи с опытом помогли бросить курить неопытным. Тем, кто не хочет больше курить. Не нужно здесь укорять людей в том, что они уже курят, или еще курят. Так случилось. И что?Неприятно видеть блюющие смайлики. Я рада, что в ваших семьях нет никотиновой зависимости. Курящие люди - такие же ЛЮДИ как вы. Дайте лучше дельный совет!
Так в том то и заключается смысл темы такого плана, чтобы выслушать (или вычитать) мнение всех и задуматься, а может все таки силу в кулак собрать и распрощаться с данной привычкой. Лично Вас никто не укоряет, а лишь поощряет стремление изничтожить данную зависимость. Все вредные привычки от слабовольности,но мать на то и мать, что ради ребенка готова на многое гораздо большее, чем бросить курить!!!
Никто не сомневается в человечности курящих, но никто не виноват в их зависимости кроме них самих!!!
Читайте Карру - вот вам дельный совет!!! Легкого пути в любом случае не будет. А у меня действительно при запахе сигаретного дыма появляется рвотный рефлекс!
я вас не укоряю, извините, если обидела.я сама курю 10лет, а месяц только прошел как бросила!меня и заставило бросить только то, что я вам написала, что все это ради малыша, и что смотреть не приятно...рожу и закурю!...если желание будет, конечно!!!и вам советую с этой мыслью бросить...волю в кулак!
А лучше не курите вообще! Пусть малышу не будет дурного примера :WINKING:
У меня отец уже несколько раз бросал, но потом снова начинал. Вот сейчас опять бросил. Произошло это, как и в прошлые разы, после попадания в больницу. Мы ему с передачками сигареты не приносим, он и не просит, говорит, что и не хочет. Потом через какое-то время, когда начинает опять с друзьями общаться, или на вторую работу идет (сторожем подрабатывает, сидит и в принципе ничего не делает) привычка возвращается. Видимо, в его случае, основные факторы от которых он закуривает снова - безделье и влияние друзей (они то курят и ему тоже начинает хотеться).
да!нужно найти занятий побольше, что бы и не думать о перекурах и избегать курящих компаний..или пусть не на глазах у вас курят...это конечно БЕЗУМНО сложно, особенно первое время, но если есть сила воли...хоть маленькая (как у меня) все получится!нужно только захотеть!
Я уже 3 года борюсь с мужем против курения. Несколько раз бросал но хватало на пару дней,потом снова за сигарету. Уже и книги читал и фильмы смотрел... Ну никак... Если человек САМ этого не захочет, то у него ничего не получится.
Как только узнала про беременность(2недели) бросила в тот же день.
Курила 2,8 года бросила сразу как узнала что беременна,даже не тянула,сейчас ну очень хочется,но не буду так как на мы ГВ.
Не курю и никогда не пробовала!Иногда даже сама удивляюсь как меня это все прошло стороной,в компании всегда все вокруг курили,а меня даже не тянуло.Вот муж пыхтит лет с 12,пытался 100 раз бросить и никак,и сейчас все время говорит "надо бросать",а толку никакого,пока человек твердо для себя не решит,что он сам этого хочет,никто ему не поможет!Девочки бросайте курить и не начинайте после ГВ.От этой гадости очень плохие последствия!Подумайте о своем здоровье.Всем удачи и силы воли в этом трудном деле!
Мой отец бросил курить до моего рождения, хотя смолил жутко. Теперь вот объясняет моему мужу, как нужно бросать. Мне идея понравилась. Если захотелось покурить, то стоит подождать 10 минут, а только потом идти. С каждым разом оттягивать сигарету на еще несколько минут. Таким образом, через какое-то время количество сигарет в день существенно сократится и легче будет собрать волю в кулак и бросить. Сама я тоже курила, причем очень долго и активно, но зависимости, как ни странно не было. Просто взяла и бросила, когда забеременела. Бросать беременной не стоит, когда уж слишком сильная зависимость, а если мама может потерпеть, то все-таки стоит. Лично мне все равно, курит ли беременная или мамочка на прогулке - это их личный выбор. Единственное, я против курения на детских площадках и в местах большого количества людей, потому что уважать чувства некурящих тоже нужно. Кстати, если б я сейчас курила и мне начали говорить, как это некрасиво и противно, у меня бы взыграло чувство противоречия, подумала бы "Да пошли они все, буду курить назло". Так что общественное порицание не метод.
когда была беременная покуривала иногда не более 5 сигарет в неделю,НО ТОЛЬКО РОДИЛА,КАК СРАЗУ ОТРУБИЛО!!!ВОТ УЖЕ 9 МЕСЯЦЕВ НЕ КУРЮ,И ГОРЖУСЬ ЭТИМ!!!СОВЕСТЬ ТОЖЕ МУЧАЕТ!!!! :THUMBS UP:
я курила 7 лет.Пыталась бросить несколько раз. Однажды неделю не курила, т.к. после прокола языка не рекомендовали...но как только эта неделя прошла, все началось по-новой :CONFUSED: Когда узнала, что беременна(срок был 6 недель), тяга сама собой куда-то исчезла)))За всю Б покурила может 2-3 раза)))До сих пор не курю и не тянет Уже год и 7 месяцев)))
Сама никогда не курила, а моему брату помогло иглоукалывание, в 6-ой больнице кажется делал. Там два сеанса нужно
Я до беременности курила 9 лет, а бросила сразу как только увидела 2 полоски! За всю беременность ни разу не было желания даже разочек затянуться. Сейчас кормлю грудью, поэтому о курении вопрос не стоит, но если я раньше думала, что бросила навсегда, то сейчас появляется очень сильное желание начать снова! Единственное, что точно знаю: мой сын никогда не увидит меня с сигаретой!!!
Гдето я уже писала что была курящей мамой,меня отучил сын. есть таблетки 'Табакс' с ними легче.
Вот бы и муж мой забеременел)))):THUMBS UP:
Kristi, :LAUGHING: он тебя с ума свел бы, пока родил. Мой обнылся бы не дожив до родов
Я никогда не курила, а муж за 8 лет,пока мы вместе, бросал 3 раза. Предпоследний раз бросал за пару месяцев до моей беременности,хотя и не планировали ребенка, так уж сложилось. А с последнего бросания прошло 2 года, пока терпит. Говорит, не хочу, чтоб дочка меня видела с сигаретой.
Никогда не курила, а вот муж курил много лет, несколько раз бросал. Дома у нас никто не курит, он тоже, причет утверждает, что и не хочется. Но как выйдет куда нибудь с друзьями... Ну прям стадное чувство какое то!
я не курю 1,5года уже,кажется так долго :LAUGHING: тянет только когда нерничаю и на нервах