Бросаем курить!!!!

Господа!!!! Давайте делиться опытом - кто как бросал курить!!! Как это сделать легче и проще!!! Инет завален различными методиками!!! Но интересует, собственно, личный опыт людей!!! Может родственники, друзья, знакомые бросали... Расскажите!!!

Разделы Форума: 
TanyaZh аватар
TanyaZh Offline Пт, 27.11.2009 - 19:28 #

лично я , как только узнала что беременна, то почти сразу бросила, конечно сложновато было в самом начале, но ради здоровья своей крохи, думаю стоит! А сейчас спокойно нахожусь в присутствии курящих и даже не тянет.

Katyona аватар
Katyona Offline Пт, 27.11.2009 - 21:15 #

А говорят, что вредно бросать курить во время беременности?

TanyaZh аватар
TanyaZh Offline Сб, 28.11.2009 - 09:50 #

думаю курить во время беременности еще более вредно :BOMB:

МАМУЛЬЯНы аватар
МАМУЛЬЯНы Offline Сб, 28.11.2009 - 20:56 #

Это вредно из-за стресса, который испытывает мама, если начинает бросать курить, а это может еще хуже отразиться, совет один переходите на более легкие , но опять же нужно сделать так, чтобы стресса было как модно меньше !!!

МАМУЛЬЯНы аватар
МАМУЛЬЯНы Offline Пт, 27.11.2009 - 23:45 #

Друг моего мужа прочитав книги Алана Карра, бросил курить и злоупотреблять алкоголем, правда потом устроился на другую работу, а там компания подобралась... ну собственно что дальше понятно :)
Он 2,5 года держался

@Окся@ аватар
@Окся@ Offline Чт, 07.01.2010 - 21:28 #

Тоже много знакомых читали эту книгу, больше никто не курит. Муж мой начал читать, и курить перестал, но до конца не прочел, и опять захотел, говорил даже вкус другой становится сигарет, и вообще не тянет. Но вот теперь времени нет дочитать, опять курит((((

MIROCHK@ аватар
MIROCHK@ Offline Вс, 29.11.2009 - 14:36 #

У меня само собой получилась. Как узнала, что у меня язва открылась, от сигарет как бабка отшептала, и я этому несказано рада сейчас! Думаю все зависит от воли человека!

vetik_86 аватар
vetik_86 Offline Вс, 29.11.2009 - 14:41 #

А мне в первые недели беременности было сложно бросить... особенно в компании хотелось вместе со всеми задымить) все ждала, когда же начнется токсикоз, чтобы от дыма тошнило) но он так меня и не посетил, а курить я все-таки бросила, т.к. совесть моя говорила каждый раз, когда я закуривала, что это плохо для малютки. и в результате после двух затяжек я сигарету тушила.вот так то! никаких методик не понадобилось))))

obama аватар
obama Offline Пнд, 30.11.2009 - 15:41 #

Да! Совесть точно мучает! Я бросила, как только решила обзавестись детишками. Но после того, как перестала кормить грудью - не выдержала, и опять всё началось сначала. Бросала не раз, силы воли не хватало. Однажды и Ален Карр помог, но когда я узнала, что он умер от рака легких - рука снова потянулась за сигаретой. сейчас не курю - бросила ради себя любимой. Хочу как можно больше и дольше наслаждаться жизнью! Зависимость прошла примерно через неделю. Привычка, осевшая в моём мозгу на долгие годы, тоже вроде покинула меня! НАКОНЕЦ-то я свободна! Осталось супруга уломать...

Mlada аватар
Mlada Offline Пнд, 30.11.2009 - 17:16 #

Ой молодчина! А я всерьез и не курила никогда.Могла за компанию и слегка подшофе.

Natusya аватар
Natusya Offline Чт, 10.12.2009 - 10:47 #

я себе всегда говорила, что как только забеременею, сразу брошу..узнав, что беременна, я конечно же оттягивала момент бросания.сама себе говорила: сегодня последний раз...еще одна и точно брошу...и т.д.но в один момент поняла, что я малышу врежу,...что уж если и курить, то после рождения и кормления...потом ведь если у малыша какие проблемы будут, себя буду винить, что не бросила курить!так и не курю уже около месяца..терпимо...

obama аватар
obama Offline Чт, 10.12.2009 - 11:00 #

Молодец!!! После рождения и кормления тоже не начинай НИКОГДА! Ради ребеночка бросить курить легко. А вот ради собственного здоровья - сложнее. Беременность - отличный способ бросить курить НАВСЕГДА!!!

Сержик аватар
Сержик Offline Пнд, 09.05.2011 - 13:17 #

.

obama аватар
obama Offline Чт, 10.12.2009 - 12:37 #

Ну почему ж противно смотреть то? Я курила 15 лет. Бросила - потому что организму тяжело стало. А на общественное мнение я чихаю с высокой горки. это тоже самое, что сказать полной женщине - мне не нравится смотреть на толстых. Может она и похудела бы - да никак! с курящими - точно также. Проще всего сказать - не надо было начинать. Дайте лучше дельный совет как не курить.

Танюша аватар
Танюша Offline Чт, 10.12.2009 - 13:38 #

сама вот не курю, мужа бы с удовольствием от этого оттучила и еще бы от спиртного

МАМУЛЬЯНы аватар
МАМУЛЬЯНы Offline Чт, 10.12.2009 - 14:21 #

А у нас в семье вообще никто не курит причем с обоих сторон. А на курящих мамаш действительно смотреть не приятно :SICK:

Natusya аватар
Natusya Offline Чт, 10.12.2009 - 14:27 #

да...смотреть на девочку с огромным пузом и с сигаретой в руке...зрелище не из приятных...гадко даже...это конечно очень сильная зависимось, но отказаться от нее можно, тем более когда отказываешся ради маленького...

obama аватар
obama Offline Чт, 10.12.2009 - 14:49 #

Девушки! Не приятно - не смотрите! Я тему создала - чтобы товарищи с опытом помогли бросить курить неопытным. Тем, кто не хочет больше курить. Не нужно здесь укорять людей в том, что они уже курят, или еще курят. Так случилось. И что?Неприятно видеть блюющие смайлики. Я рада, что в ваших семьях нет никотиновой зависимости. Курящие люди - такие же ЛЮДИ как вы. Дайте лучше дельный совет!

МАМУЛЬЯНы аватар
МАМУЛЬЯНы Offline Чт, 10.12.2009 - 15:03 #

Так в том то и заключается смысл темы такого плана, чтобы выслушать (или вычитать) мнение всех и задуматься, а может все таки силу в кулак собрать и распрощаться с данной привычкой. Лично Вас никто не укоряет, а лишь поощряет стремление изничтожить данную зависимость. Все вредные привычки от слабовольности,но мать на то и мать, что ради ребенка готова на многое гораздо большее, чем бросить курить!!!
Никто не сомневается в человечности курящих, но никто не виноват в их зависимости кроме них самих!!!
Читайте Карру - вот вам дельный совет!!! Легкого пути в любом случае не будет. А у меня действительно при запахе сигаретного дыма появляется рвотный рефлекс!

Natusya аватар
Natusya Offline Чт, 10.12.2009 - 15:25 #

я вас не укоряю, извините, если обидела.я сама курю 10лет, а месяц только прошел как бросила!меня и заставило бросить только то, что я вам написала, что все это ради малыша, и что смотреть не приятно...рожу и закурю!...если желание будет, конечно!!!и вам советую с этой мыслью бросить...волю в кулак!

Katyona аватар
Katyona Offline Чт, 07.01.2010 - 21:25 #

А лучше не курите вообще! Пусть малышу не будет дурного примера :WINKING:

puzirik аватар
puzirik Offline Пт, 11.12.2009 - 12:47 #

У меня отец уже несколько раз бросал, но потом снова начинал. Вот сейчас опять бросил. Произошло это, как и в прошлые разы, после попадания в больницу. Мы ему с передачками сигареты не приносим, он и не просит, говорит, что и не хочет. Потом через какое-то время, когда начинает опять с друзьями общаться, или на вторую работу идет (сторожем подрабатывает, сидит и в принципе ничего не делает) привычка возвращается. Видимо, в его случае, основные факторы от которых он закуривает снова - безделье и влияние друзей (они то курят и ему тоже начинает хотеться).

Natusya аватар
Natusya Offline Сб, 12.12.2009 - 19:42 #

да!нужно найти занятий побольше, что бы и не думать о перекурах и избегать курящих компаний..или пусть не на глазах у вас курят...это конечно БЕЗУМНО сложно, особенно первое время, но если есть сила воли...хоть маленькая (как у меня) все получится!нужно только захотеть!

svetotulka аватар
svetotulka Offline Чт, 07.01.2010 - 21:45 #

Я уже 3 года борюсь с мужем против курения. Несколько раз бросал но хватало на пару дней,потом снова за сигарету. Уже и книги читал и фильмы смотрел... Ну никак... Если человек САМ этого не захочет, то у него ничего не получится.

Katrish аватар
Katrish Offline Втр, 11.01.2011 - 08:47 #

Как только узнала про беременность(2недели) бросила в тот же день.

asalechka аватар
asalechka Offline Втр, 23.03.2010 - 00:10 #

Курила 2,8 года бросила сразу как узнала что беременна,даже не тянула,сейчас ну очень хочется,но не буду так как на мы ГВ.

MARUSA-58 аватар
MARUSA-58 Offline Втр, 23.03.2010 - 06:57 #

Не курю и никогда не пробовала!Иногда даже сама удивляюсь как меня это все прошло стороной,в компании всегда все вокруг курили,а меня даже не тянуло.Вот муж пыхтит лет с 12,пытался 100 раз бросить и никак,и сейчас все время говорит "надо бросать",а толку никакого,пока человек твердо для себя не решит,что он сам этого хочет,никто ему не поможет!Девочки бросайте курить и не начинайте после ГВ.От этой гадости очень плохие последствия!Подумайте о своем здоровье.Всем удачи и силы воли в этом трудном деле!

Ладик аватар
Ладик Offline Втр, 23.03.2010 - 10:15 #

Мой отец бросил курить до моего рождения, хотя смолил жутко. Теперь вот объясняет моему мужу, как нужно бросать. Мне идея понравилась. Если захотелось покурить, то стоит подождать 10 минут, а только потом идти. С каждым разом оттягивать сигарету на еще несколько минут. Таким образом, через какое-то время количество сигарет в день существенно сократится и легче будет собрать волю в кулак и бросить. Сама я тоже курила, причем очень долго и активно, но зависимости, как ни странно не было. Просто взяла и бросила, когда забеременела. Бросать беременной не стоит, когда уж слишком сильная зависимость, а если мама может потерпеть, то все-таки стоит. Лично мне все равно, курит ли беременная или мамочка на прогулке - это их личный выбор. Единственное, я против курения на детских площадках и в местах большого количества людей, потому что уважать чувства некурящих тоже нужно. Кстати, если б я сейчас курила и мне начали говорить, как это некрасиво и противно, у меня бы взыграло чувство противоречия, подумала бы "Да пошли они все, буду курить назло". Так что общественное порицание не метод.

Екатерина Александровна аватар
Екатерина Алекс... Offline Чт, 25.03.2010 - 00:36 #

когда была беременная покуривала иногда не более 5 сигарет в неделю,НО ТОЛЬКО РОДИЛА,КАК СРАЗУ ОТРУБИЛО!!!ВОТ УЖЕ 9 МЕСЯЦЕВ НЕ КУРЮ,И ГОРЖУСЬ ЭТИМ!!!СОВЕСТЬ ТОЖЕ МУЧАЕТ!!!! :THUMBS UP:

-@lЁnk@- аватар
-@lЁnk@- Offline Втр, 11.01.2011 - 00:15 #

я курила 7 лет.Пыталась бросить несколько раз. Однажды неделю не курила, т.к. после прокола языка не рекомендовали...но как только эта неделя прошла, все началось по-новой :CONFUSED: Когда узнала, что беременна(срок был 6 недель), тяга сама собой куда-то исчезла)))За всю Б покурила может 2-3 раза)))До сих пор не курю и не тянет av.gif Уже год и 7 месяцев)))

Verba аватар
Verba Offline Втр, 11.01.2011 - 08:17 #

Сама никогда не курила, а моему брату помогло иглоукалывание, в 6-ой больнице кажется делал. Там два сеанса нужно

Рыжуля аватар
Рыжуля Offline Втр, 11.01.2011 - 09:11 #

Я до беременности курила 9 лет, а бросила сразу как только увидела 2 полоски! За всю беременность ни разу не было желания даже разочек затянуться. Сейчас кормлю грудью, поэтому о курении вопрос не стоит, но если я раньше думала, что бросила навсегда, то сейчас появляется очень сильное желание начать снова! Единственное, что точно знаю: мой сын никогда не увидит меня с сигаретой!!!

LudmilaGai аватар
LudmilaGai Offline Втр, 11.01.2011 - 10:20 #

Гдето я уже писала что была курящей мамой,меня отучил сын. есть таблетки 'Табакс' с ними легче.

Kristi аватар
Kristi Offline Втр, 11.01.2011 - 13:32 #

Вот бы и муж мой забеременел)))):THUMBS UP:

Verba аватар
Verba Offline Втр, 11.01.2011 - 13:47 #

Kristi, :LAUGHING: он тебя с ума свел бы, пока родил. Мой обнылся бы не дожив до родов

Т@тьян@ аватар
Т@тьян@ Offline Втр, 11.01.2011 - 14:02 #

Я никогда не курила, а муж за 8 лет,пока мы вместе, бросал 3 раза. Предпоследний раз бросал за пару месяцев до моей беременности,хотя и не планировали ребенка, так уж сложилось. А с последнего бросания прошло 2 года, пока терпит. Говорит, не хочу, чтоб дочка меня видела с сигаретой.

Мурлыка аватар
Мурлыка Offline Втр, 11.01.2011 - 14:18 #

Никогда не курила, а вот муж курил много лет, несколько раз бросал. Дома у нас никто не курит, он тоже, причет утверждает, что и не хочется. Но как выйдет куда нибудь с друзьями... Ну прям стадное чувство какое то!

Екатерина Александровна аватар
Екатерина Алекс... Offline Втр, 11.01.2011 - 18:53 #

я не курю 1,5года уже,кажется так долго :LAUGHING: тянет только когда нерничаю и на нервах