Как мы спим, что говорят позы

Как ложки в ящике стола
В таком интимном и уютном положении обычно спят молодые пары первые 3-5 лет совместной жизни. Похожая на зародышевое положение эмбриона в чреве матери, эта позиция придает обоим партнерам чувство защищенности и безопасности, создавая максимальную физическую близость. При этом в большинстве случаев именно мужчина обнимает женщину. Если же это женщина обнимает мужчину, то это может говорить о том, что в их паре она играет альтруистическую роль, то есть предпочитает отдавать, а не брать. Пары же, в которых отношения обоих партнеров равные, за ночь несколько раз зеркально меняют это положение, то есть, когда один из партнеров переворачивается, другой следует его примеру и обнимает его сзади.

Объятия медового месяца
Объятия лицом к лицу – верх интимности. Эта позиция встречается реже, чем предыдущая позиция «Ложки», и в общем-то она является более неудобной, чтобы спать в таком положении всю ночь. Обычно в этой позиции спят влюбленные друг в друга партнеры, желающие как бы раствориться друг в друге, в самом начале своих отношений или сразу после занятий любовью. Но так могут спать и пары, находящиеся в более длительных отношениях, например в периоды какой-либо случившейся радости, или если партнеры чувствуют сильную зависимость друг от друга. Если вашему партнеру нравится такая позиция, а вы находите ее неудобной, подождите, пока он заснет, а потом примите более удобное положение.

Черепица на крыше
Один из партнеров (в большинстве случаев мужчина) спит лицом кверху в позиции, которую психологи называют «королевской», свидетельствующей о сильно развитом «эго» и о стремлении главенствовать. Женщина при этом лежит головой на плече мужчины, что означает, что она более зависимый и уступчивый партнер, и это положение помогает ей почувствовать, что ее защищают и о ней заботятся. Эта позиция свидетельствует о высокой степени доверия между партнерами, и нравится многим парам, находящимся в стабильных отношениях.

Колыбель возлюбленного
Это более интимная версия предыдущей позиции «Черепица», поскольку в этом случае женщину обнимают, а не просто подставляют ей поддерживающее плечо. Женщину буквально берут под крыло, предлагая ей любовь, поддержку и защиту. Такое положение особенно ценится женщинами в периоды кризиса в отношениях или тяжелой жизненной ситуации. Но не обязательно ждать кризиса, чтобы попробовать спать в таком положении. Кроме того, обнимающей стороной может быть не только мужчина, но и женщина, желающая облегчить стресс мужчины после тяжелого трудового дня.

Свободная связка
Молодожены зачастую жертвуют удобством во время сна ради того, чтобы чувствовать близость друг к другу. Примерно лет через пять совместной жизни многие пары начинают понимать, что их стабильным отношениям не будет грозить никакой опасности, если во время сна они позволят себе немного больше свободы и комфорта. Поэтому такие партнеры часто спят в позиции, напоминающую позицию «Ложки», но с большим расстоянием между ними. Эмоциональная связь поддерживается касанием руки или ноги. Это положение уравновешивает стремление к близости и необходимость комфорта. Это достаточно интимная, но лишенная сексуальности позиция.

Ножные объятия
Некоторые пары чувствуют себя некомфортно при прямом физическом контакте, поэтому их объятия во время сна происходят как бы случайно: ваша ступня «нечаянно» дотрагивается до ноги или ступни партнера, либо вы кладете ногу на ногу партнера. Сплетенные ноги олицетворяют дружеские отношения и удобство во время сна. Такая позиция может свидетельствовать и о том, что один из партнеров неохотно проявляет свои чувства или намеренно не хочет демонстрировать их, например, после ссоры.

Стиль «Дзен»
После продолжительного брака, тенденция к обретению во время сна личного пространства возрастает. По мере установления крепких близких отношений у каждого из партнеров укрепляется чувство индивидуальности и независимости. В связи с этим, многие пары в этот период жизни стремятся приобрести более широкую кровать, чтобы каждый партнер имел достаточно личного пространства. Однако между партнерами все еще сохраняется чувство близости, благодаря касающимся ягодицам.

Как в море корабли.
Когда ваш муж вдруг ретируется на дальний край кровати и засыпает, вы, глядя на его каменную спину, можете почувствовать себя отвергнутой. Но так ли это на самом деле? Эксперты подчеркивают, что не бывает «правильных» или «неправильных» позиций во время сна. Хотя данная позиция иногда может свидетельствовать о каких-либо возникших проблемах. Постарайтесь разобраться, чем вызвано такое положение: гневом, обидой, беспокойством? Если вы знаете, что ваш партнер испытывает в данный момент какие-либо трудности, позвольте ему иметь немного личного пространства, хотя бы во время сна – вам тоже оно может понадобиться, когда вам грустно, у вас стресс, или когда вы просто хотите побыть одна. Скорее всего, по прошествии времени ваша близость в постели возобновится, и ваше взаимное положение во время сна изменится.

Существует мнение, что то, как мы спим, отражает наши внутренние черты. Иногда поза как человек спит, может сказать больше чем сам человек.

Определитесь, в каком положении вы обычно спите, и взгляните на вашу анкету! Не относитесь слишком серьезно к этим характеристиками, но наверняка вы найдете сходство с вами или вашими знакомыми.

1. Люди, которые спят в “положении эмбриона” (“свернувшись калачиком”) (тело в состоянии покоя, в котором изогнутый позвоночник, голова поклонился вперед, а руки и ноги прижимаются в сторону груди):
# Жаждут безопасности, близости и радости.
# Выстраивают отношения медленно.
# Как правило, смотрят на мир в розовых цветах, и относиться к людям доброжелательно.
# Очень чувствительны, хотя они могут быть жесткими по отношению к внешнему миру.
# Могут показаться застенчивым при первоначальном знакомстве с новыми людьми.

2. Люди, которые спят в позе “Бревна” (на боку с вытянутыми вниз ногами и руками по бокам.):
# Пытаются получить максимальное удовольствие от жизни, но не идут на крайние меры для этого.
# Спокойны и рациональны.
# Отдают добро и как правило лучшие друзья.
# Иногда они кажутся слишком доверчивыми и наивными.
# Как правило люди обладают мягким характером.

3. Люди, которые спят в "Мечтателя" (так же как и Бревно на боку, но в руками вытянутыми вверх руками):
# Действуют с осторожностью и не просто обмануть.
# С трудом принимает решения.
# Как правило, упрямы.
# Не особенно чувствительны и возбудимы.
# Характерна для циников и личностей
# Свойственна подозрительность.

4. Люди, которые спят в “положении солдатика” (на спине, руки вытянуты по швам):
# Спокойны, уравновешены в себе, чувствуют себя в безопасности.
# Требовательны к себе, устанавливают высокие стандарты.
# Следят за своими физическим телом и внешностью.
# Обожают быть в центре внимания.
# Открыты для новых впечатлений.

5. Люди, которые спят в позе “морской звезды” (лежа на спине, раскинув руки в стороны, ноги вытянуты):
# Хорошо могут слушать собеседника, легко начинают дружить и обзаводится знакомствами.
# Не хотят быть в центре внимания.
# Предпочитают отдавать инициативу другим.
# При необходимости предлагают посильную помощь.
# Уверенны и оптимистичны.
# Не заинтересованы в интригах.

6. Люди, которые спят в позе "свободного падения" (на животе, занимают большую часть
# Настаивают и пытаются, чтобы все было сделано точно так, как они хотят.
# Обладают целеустремленным и упрямым характером.
# Увлечены всем, за начинают и делают.
# Скрывают значительную часть своей индивидуальности.
# Общительны и напористы, умеют шокировать тех, кто их хорошо знает.
# Склонны к эгоистичности.
# Чувствительны к критике.
# Тяготеют к комфорту и не могут работать напряженно и в критических ситуаций.
# Внешне очень общительны и даже нахальны, но за этой уверенностью скрываются нервные черты, которые обычно критично не могут относиться к самому себе.