Опубликовано Пнд, 22.03.2021 - 14:16 пользователем Редактор Разделы Форума: Женское здоровье ЮлианнаСадовая03 Offline Ср, 11.08.2021 - 19:39 # Не понятна последовательность асан, и заканчивать хорошо бы позой ребенка и расслаблением в шавассане. Хотя если медитация, то и поза героя подойдет... Mandarinka13 Offline Ср, 11.08.2021 - 21:29 # Как по мне , я тоже считаю хорошо закончить позой шавасана .
ЮлианнаСадовая03 Offline Ср, 11.08.2021 - 19:39 # Не понятна последовательность асан, и заканчивать хорошо бы позой ребенка и расслаблением в шавассане. Хотя если медитация, то и поза героя подойдет...
Mandarinka13 Offline Ср, 11.08.2021 - 21:29 # Как по мне , я тоже считаю хорошо закончить позой шавасана .
Не понятна последовательность асан, и заканчивать хорошо бы позой ребенка и расслаблением в шавассане. Хотя если медитация, то и поза героя подойдет...
Как по мне , я тоже считаю хорошо закончить позой шавасана .